Lični treneri na lokaciji Jersey City

Personalized In-Home Wellness by Leading Edge NY

16 godina iskustva u njujorškom lideru kod kuće i onlajn ličnom treningu i masaži kod kuće više od decenije Mi smo obučeni za tehnike kettlebell, pre/postnatalnu kondiciju i korektivne vježbe. Naš lični pristup treningu privukao je pažnju glavnih publikacija.

Joga i tišina u ateljeu sa skrivenim draguljima

Katja je posvećeni student (RYT 800 sati) Sri Guru Dharma Mittra, koji dijeli svoje cjeloživotno znanje i iskustvo o jogiji u Dharma Yoga Centru u Njujorku. Katja trenutno praktikuje u Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center i predaje Ashtanga i Dharma Yoga u Sound of Om u Nju Džerziju, koju je osnovala kako bi stvorila utočište za duhovnu i fizičku praksu za lokalnu jogijsku zajednicu i kako bi podijelila sve znanje koje je dobila od svojih učitelja. Rođena na rusko-kineskoj granici i odrasla u Sibiru, Katja je živjela širom svijeta, uključujući Maleziju, Bali, Tajland, San Francisko, Portland i Njujork. S pejzažima koji se stalno mijenjaju, joga je bila konstanta u njenom životu.

Kiparstvo i pokret Nikol

8 godina iskustva Proveo sam skoro deceniju podučavajući pokrete na bazi skulptura i časova kardio plesa. Imam sertifikat za ličnu obuku od NASM-a i sertifikat za barre od IBBFA-e. Trenirao sam Harija Stajla, Trejs Elis Ros, En Hatavej i Roberta Daunija mlađeg.

Trening snage i trčanje u Feniksu

3 godine iskustva specijalizovan sam za rehabilitaciju bolova, trening snage, izdržljivost, dizanje tereta i ishranu. Ja sam stručnjak za fitnes sertifikovan od strane Nacionalne akademije sportske medicine. Takmičim se u powerlifting susretu i postavljam rekord susreta sa skvotom od 595 lb.

Kolinova snaga i mobilnost

18 godina iskustva Specijalizovan sam za funkcionalnu snagu i mobilnost, pomažući klijentima da se kreću i osjećaju bolje. Magistrirao sam i diplomu iz nauke o vježbanju. Izgradio sam privatnu praksu obuke u Njujorku, koja služi rukovodiocima i kreativcima.

Nathalie: meditacija i svjesnost

9 godina iskustva podučavao sam jogu i pažnju na projektu Školskog velnesa u Njujorku. Obučio sam više od 700 nastavnika u Mindful Schools od 2019-2024. Ponudio sam radionice pažnje i brige o sebi nastavnicima okruga Oswayo.