Osmišljen za one sa gustim rasporedom, ovaj 30-minutni termin nudi efikasno i fokusirano opuštanje kroz svjesno kretanje, vježbe disanja i lagano istezanje. Bilo da želite da razbistrite glavu između sastanaka ili da se oslobodite napetosti nakon putovanja, ova serija vježbi je prilagođena vašoj energiji i ciljevima. Dolazim kod vas i obezbjeđujem sve prostirke i rekvizite. Sve što treba da uradite je da uđete i udahnete.

Uživajte u privatnom, energičnom času joge u udobnosti sopstvenog prostora. Dolazim na vašu lokaciju – u vaš dom, smeštaj na Airbnb-u, baštu ili na krov – i nosim sve potrebne prostirke i rekvizite. Svaki 60-minutni termin pažljivo je prilagođen vašem nivou i potrebama, a postoji i mogućnost da uključite meditaciju ili vježbe disanja. Ovo je mobilni, potpuno opremljeni doživljaj joge osmišljen za pojedince, parove ili male grupe koji traže kvalitetnu praksu uz prirodne elemente, a da ne moraju nigde da idu.

Oslobodite se umora od putovanja svesnim kretanjem, disanjem i dubokim opuštanjem. Otiđite osveženi i spremni za istraživanje.

Pobjegnite od gužve i otkrijte drugačiju stranu Londona kroz jogu na otvorenom u jednoj od prelijepih zelenih površina sjevernog Londona. Uživaćemo u nježnoj, energizirajućoj praksi koja kombinuje pokret, disanje i svjesnost u mirnom prirodnom okruženju. Ovaj doživljaj je pogodan za sve nivoe i osmišljen je tako da vam pomogne da se opustite, istegnete i ponovo povežete sa sobom dok uživate u londonskim parkovima kao lokalac. Otići ćete osjećajući se osvježeno, prizemljeno i spremno za sljedeću avanturu.

Ovaj produženi 90-minutni termin je cjelokupan doživljaj osmišljen da nahrani tijelo i um. Počinjemo dinamičnim nizom pokreta vođenih disanjem kako bismo vam dali energiju i pomogli da se usredsredite, nakon čega slijedi vođena meditacija kako biste usmjerili svoju svjesnost. Sesija se završava dubokom, umirujućom šavasanom i umirujućom masažom glave, vrata i ramena kako biste se potpuno opustili i oporavili. Obezbijeđene su sve prostirke i rekviziti, a ja dolazim kod vas kako biste doživjeli miran doživljaj gdje god da se nalazite.