Trening pokreta i fitnes od strane Džona

Specijalizovao sam se za popravljanje nepravilnih ili neefikasnih obrazaca kretanja uzrokovanih lošim držanjem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisko
Pruža se u smještaju domaćina Jon

Posturalna resetovanje

€ 85 po gostu,
30 minuta
Počnite sa dijafragmatskim disanjem kako biste smirili nervni sistem. Zatim pređite na posturalnu procjenu i oslobodite napetost iz čvrstih preaktivnih mišića koristeći tehnike istezanja i masaže dubokih tkiva.

Temelji pokreta

€ 128 po gostu,
1 sat
Ovaj paket poboljšava pokretljivost i pozicioniranje tijela, što vam omogućava da odete jednostavnim redosljedom kako biste se osjećali prizemljenije, otvorenije i svjesnije u svom tijelu.

Reprogramiranje cijelog tijela

€ 170 po gostu,
1 sat 30 minuta
Poboljšajte držanje, povežite se sa disanjem i naučite da ostanete mirni pod intenzitetom uz ovo reprogramiranje cijelog tijela. Sa usklađenim umom i tijelom, pomerićete granice sa uravnoteženom napetošću u tijelu i bez otpora uma.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Jon) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
9 godina iskustva
Karijeru sam započeo u fitnesu SF SOMA, a sada nudim trening 1 na 1 u San Francisku.
Vrhunac karijere
Pomogao sam klijentima da poprave loša ramena i eliminišu bolove u kukovima i donjem dijelu leđa.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani trener specijalizovan za držanje, mobilnost, disanje i biomehaniku.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

San Francisko, Kalifornija, 94158, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 3 gosta ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Od € 85 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Trening pokreta i fitnes od strane Džona

Specijalizovao sam se za popravljanje nepravilnih ili neefikasnih obrazaca kretanja uzrokovanih lošim držanjem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisko
Pruža se u smještaju domaćina Jon
Od € 85 po gostu
Besplatno otkazivanje

Posturalna resetovanje

€ 85 po gostu,
30 minuta
Počnite sa dijafragmatskim disanjem kako biste smirili nervni sistem. Zatim pređite na posturalnu procjenu i oslobodite napetost iz čvrstih preaktivnih mišića koristeći tehnike istezanja i masaže dubokih tkiva.

Temelji pokreta

€ 128 po gostu,
1 sat
Ovaj paket poboljšava pokretljivost i pozicioniranje tijela, što vam omogućava da odete jednostavnim redosljedom kako biste se osjećali prizemljenije, otvorenije i svjesnije u svom tijelu.

Reprogramiranje cijelog tijela

€ 170 po gostu,
1 sat 30 minuta
Poboljšajte držanje, povežite se sa disanjem i naučite da ostanete mirni pod intenzitetom uz ovo reprogramiranje cijelog tijela. Sa usklađenim umom i tijelom, pomerićete granice sa uravnoteženom napetošću u tijelu i bez otpora uma.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Jon) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
9 godina iskustva
Karijeru sam započeo u fitnesu SF SOMA, a sada nudim trening 1 na 1 u San Francisku.
Vrhunac karijere
Pomogao sam klijentima da poprave loša ramena i eliminišu bolove u kukovima i donjem dijelu leđa.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani trener specijalizovan za držanje, mobilnost, disanje i biomehaniku.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

San Francisko, Kalifornija, 94158, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 3 gosta ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?