Krosfit visokog intenziteta sa Đanlukom
Nudim CrossFit trening visokog intenziteta za povećanje snage i postizanje ciljeva u fitnesu.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rim
Pruža se u smještaju domaćina Gianluca
Lagani trening
Započnite sa pokretljivošću i zagrevanjem, nakon čega sledi vežbanje celog tela i opuštanje.
40 € 40 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 80 €
1 sat
Redovna obuka
Povećajte fleksibilnost vežbama za pokretljivost, nakon čega sledi kratko trčanje, vežbanje celog tela i opuštanje.
45 € 45 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 90 €
1 sat 30 minuta
Obuka za profesionalno ugošćavanje
Počnite sa pokretljivošću i zagrevanjem, nakon čega sledi trčanje od 3–5 km, vežbanje celog tela, hlađenje i oporavak.
70 € 70 € po gostu
, 1 sat 30 minuta
Hyrox simulacija
Pripremite se za HYROX Rome uz poseban čas fokusiran na izgradnju snage, izdržljivosti i kondicije specifične za trku.
Treniraćete ključne HYROX stanice, uključujući guranje i povlačenje sanki, SkiErg, veslanje, farmersko nošenje, iskorake sa vrećom peska, burpi skokove u dalj i bacanje lopte u zid, uz istovremeno poboljšanje tempa, tehnike i prelaza.
200 € 200 € po gostu
, 2 sata 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Gianluca) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 16 recenzija
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Trenirala sam i takmičila se u Italiji i Sjedinjenim Američkim Državama, usavršavajući svoje veštine.
Vrhunac karijere
Osnovao sam dve CrossFit teretane u Rimu, spajajući snagu, istoriju i zajednicu.
Edukacija i obuka
Stekao sam sertifikat za krosfit prvog nivoa na ranču u Aromasu u Kaliforniji.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
00193, Rim, Lacio, Italija
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
70 € Od 70 € po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?