Smirujući odmor prije, tokom ili nakon odmora ovdje u gradu. Pridružite mi se u šumi ili prirodnom okruženju u vašoj blizini na vođenom istezanju, vježbama disanja i meditaciji kako biste oslobodili napetost od putovanja, regulisali svoj organizam i uspostavili vezu sa svojim tijelom. Pauza usred posla koju poseta gradu može da donese... Otići ćete sa osjećajem jasnoće, smirenosti i veće povezanosti sa sobom – spremni da uživate u ostatku dana sa lakoćom i prisutnošću.

Uživajte u vođenoj jogi okruženi pogledom na planine i okean. Ovaj doživljaj je osmišljen da vam pomogne da se resetujete i oslobodite napetosti od putovanja, opustite tijelo i smirite nervni sistem kako biste se osjećali opuštenije i napunjenije! Neka vas vode spori, svesni pokreti i vežbe disanja da biste se opustili, ponovo povezali i ponovo osetili prizemljenost. Dostupno je i u vašem/mom smještaju ako želite.

Odvojite trenutak da dođete do daha. Sesija somatskog disanja u prirodi ili u udobnosti vašeg/mojeg smještaja. Ova sesija disanja sa vodičem pomaže vam da se oslobodite napetosti, regulišete svoj sistem i vratite u ravnotežu – obnavljajući telo, um i nervni sistem!

Zakoračite u prirodne ljepote Vankuvera kako biste se dublje opustili i napunili energiju. Tokom 2,5 sata, vodićemo vas kroz vježbe disanja, pokreta i uzemljenja osmišljene da oslobode napetost i stres. Ponovno pokretanje cijelog tijela i nervnog sistema – usporavanje svega kako biste mogli ponovo da se povežete, obnovite i osjećate potpuno prisutnim. Otići ćete osjećajući se osvježeno, uravnoteženo i puni energije za ostatak svog boravka u gradu.

Doživite zdrav način života u Vankuveru uz ličnog vodiča. Uživajte u jogi, svježem smutiju, hranljivim grickalicama i opuštenom, radosnom danu osmišljenom da vam pomogne da usporite, pokrenete tijelo i povežete se sa duhom života na Zapadnoj obali. Ovo je razigrano iskustvo u kojem ćete se osećati prijatno, a imaće prostora za kretanje, razgovor, smeh i prisustvo tokom celog dana. Otiđite osjećajući se osvježeno, nadahnuto i povezano sa prizemnijim načinom života. Trenutak koji nikada nećete zaboraviti i o kojem ćete zauvijek pričati.