Um, tijelo i dah Lizet
Kao domaćin fitnes događaja i odmora, podučavam i jogu, meditaciju i pilates.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Тампа
Dostupno u vašem smještaju
Joga, istezanje i meditacija
€ 43 po gostu,
1 sat
Zabavna, privlačna joga za sve nivoe, sa opcijama za istezanje i/ili meditaciju. Zvona na vjetar, viljuške za podešavanje i ulje lavande dostupni su na zahtev.
Protok joge
€ 47 po gostu,
1 sat
Neprekidno kretanje za protok krvi i podizanje raspoloženja. Izmjene su obezbijeđene za sve nivoe.
Pilates
€ 47 po gostu,
30 minuta
Podmažite pilates kako biste ojačali trbušnjake, donji dio leđa, noge i glute. Ovaj trening će vas ostaviti spremni za aktivan dan. Ojačajte svoje jezgro kako biste se pripremili za aktivnosti na Floridi.
Dobro došli kući
€ 52 po gostu,
1 sat 30 minuta
Opuštajuća joga, meditacija i rad na disanju do zemlje i ponovnog povezivanja sa sobom. Za poboljšanje doživljaja mogu se koristiti viljuške, zvona za vjetar, čelični bubnjevi i ulje lavande. Sve je uključeno na zahtev.
Varijacije joge
€ 56 po gostu,
1 sat 30 minuta
Sesija koja uključuje izbor od 2: flow joga, spora joga, jin joga, meditacija, disanje ili pilates. Neka bude vaš. Zvona na vjetar i viljuške za podešavanje dostupni su na zahtev za meditaciju.
Ceremonija čaja Matcha
€ 60 po gostu,
1 sat
Tradicionalna japanska ceremonija čaja je meditativna praksa. Upoznajte istoriju ceremonije povezivanja čaja i značenje iza svakog koraka. Vježbajte pažnju i budite vođeni kroz meditaciju. Lizet svake godine posjećuje i organizuje odmor u Japanu
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Lizette) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
32 godine iskustva
Radio sam za Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym i druge manje teretane.
Objavljeno u publikacijama
Za svoje lokalne doprinose za zdravlje i velnes, profiliran sam u časopisu Metro Magazine.
Sertifikovani lični trener
Završio sam 200 sati obuke za učitelje joge i imam sertifikat za barre i pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Тампа i Tampa. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 12 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Od € 43 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: € 172
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?