Trening snage sa Ejmi u Dolores Parku

Sessions custom to your goals in strength, mobility and cardio.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Сан Франциско
Dostupno u vašem smještaju

Pliometrija i kardio trening

€ 172 po grupi,
1 sat
U ovoj 50-minutnoj sesiji ćemo se zagrijati mješavinom moćnog hodanja, pliometrije, treninga snage i rada na mobilnosti. Sve sesije uključuju 5 minuta potpomognutog istezanja.

Trening mobilnosti

€ 172 po grupi,
1 sat
U ovoj sesiji ćemo zagrijati tijelo parkovskim krugom. Kada se maramice zagriju, preći ćemo na sekvence treninga mobilnosti kako bismo vam pomogli da pronađete kretanje i pokretljivost u uskim i/ili slabim mišićima. Sve sesije se završavaju istezanjem uz pomoć partnera

Šetnja gradom

€ 172 po grupi,
30 minuta
Dozvolite da vam pokažem svoja omiljena mjesta u San Francisku, tokom napornog vježbanja. Prošetaćemo oko Mišn, počevši od parka Dolores, kroz Kastro i do Tvin Piksa. Da vam pokažem neke od najviših visina San Franciska!
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Amy) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Instruktor plesa na šipci u San Francisku i trener snage.
Vrhunac karijere
Co-Star of the Netflix dokumentarac, „Strip Down, Rise Up”
Edukacija i obuka
NASM i Ace sertifikovani lični trener
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Сан Франциско. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: San Francisko, Kalifornija, 94114, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Od € 172 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Trening snage sa Ejmi u Dolores Parku

Sessions custom to your goals in strength, mobility and cardio.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Сан Франциско
Dostupno u vašem smještaju
Od € 172 po grupi
Besplatno otkazivanje

Pliometrija i kardio trening

€ 172 po grupi,
1 sat
U ovoj 50-minutnoj sesiji ćemo se zagrijati mješavinom moćnog hodanja, pliometrije, treninga snage i rada na mobilnosti. Sve sesije uključuju 5 minuta potpomognutog istezanja.

Trening mobilnosti

€ 172 po grupi,
1 sat
U ovoj sesiji ćemo zagrijati tijelo parkovskim krugom. Kada se maramice zagriju, preći ćemo na sekvence treninga mobilnosti kako bismo vam pomogli da pronađete kretanje i pokretljivost u uskim i/ili slabim mišićima. Sve sesije se završavaju istezanjem uz pomoć partnera

Šetnja gradom

€ 172 po grupi,
30 minuta
Dozvolite da vam pokažem svoja omiljena mjesta u San Francisku, tokom napornog vježbanja. Prošetaćemo oko Mišn, počevši od parka Dolores, kroz Kastro i do Tvin Piksa. Da vam pokažem neke od najviših visina San Franciska!
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Amy) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Instruktor plesa na šipci u San Francisku i trener snage.
Vrhunac karijere
Co-Star of the Netflix dokumentarac, „Strip Down, Rise Up”
Edukacija i obuka
NASM i Ace sertifikovani lični trener
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Сан Франциско. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: San Francisko, Kalifornija, 94114, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?