Vežbe usmerene na pokretljivost koje vodi Rajli

Vlasnik sam Centra za slobodu i sertifikovani sam ATG trener obučen za snagu i fleksibilnost kako bih vam pomogao/la da živite bez bolova!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Other (Domestic)
Dostupno u vašem smještaju

Procena mobilnosti

 
,
1 sat 30 minuta
U ovoj 90-minutnoj procjeni utvrdićemo vaše slabe karike, zategnute mišiće i ograničenja zglobova. Upoznaću vas sa treningom u stilu ATG-a, a kada odete, znaćete kako da počnete da ispravljate neravnoteže, poboljšavate svoju pokretljivost i živite bez bolova!

Lični trening

 
,
1 sat
Individualni treningi usmjereni na poboljšanje pokretljivosti koji će vam pomoći da živite bez bolova! – Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti, za najefikasnije vježbanje. – Fokusiranje na slabe karike umesto njihovog izbegavanja radi izgradnje dobro izbalansiranog tela - Počev od vašeg nivoa bez bola i postepenim povećavanjem, tako da svako može da počne i ostvari trajna poboljšanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ryleigh Alexander) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Vlasnik Centra za slobodu: Trening pokretljivosti za život bez bolova
Vrhunac karijere
ATG sertifikat dodijelio Ben Patrik, poznat i kao „Kneesovertoesguy“
Edukacija i obuka
Diplomirani sportski naučnik na Univerzitetu Aurora, MBA, trener sa sertifikatom ATG, NASM CPT
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: South Elgin, Ilinois, 60177, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 5 Od € 5 po gostu, ranije je bilo € 9
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Vežbe usmerene na pokretljivost koje vodi Rajli

Vlasnik sam Centra za slobodu i sertifikovani sam ATG trener obučen za snagu i fleksibilnost kako bih vam pomogao/la da živite bez bolova!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Other (Domestic)
Dostupno u vašem smještaju
€ 5 Od € 5 po gostu, ranije je bilo € 9
Besplatno otkazivanje

Procena mobilnosti

 
,
1 sat 30 minuta
U ovoj 90-minutnoj procjeni utvrdićemo vaše slabe karike, zategnute mišiće i ograničenja zglobova. Upoznaću vas sa treningom u stilu ATG-a, a kada odete, znaćete kako da počnete da ispravljate neravnoteže, poboljšavate svoju pokretljivost i živite bez bolova!

Lični trening

 
,
1 sat
Individualni treningi usmjereni na poboljšanje pokretljivosti koji će vam pomoći da živite bez bolova! – Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti, za najefikasnije vježbanje. – Fokusiranje na slabe karike umesto njihovog izbegavanja radi izgradnje dobro izbalansiranog tela - Počev od vašeg nivoa bez bola i postepenim povećavanjem, tako da svako može da počne i ostvari trajna poboljšanja
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ryleigh Alexander) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
6 godina iskustva
Vlasnik Centra za slobodu: Trening pokretljivosti za život bez bolova
Vrhunac karijere
ATG sertifikat dodijelio Ben Patrik, poznat i kao „Kneesovertoesguy“
Edukacija i obuka
Diplomirani sportski naučnik na Univerzitetu Aurora, MBA, trener sa sertifikatom ATG, NASM CPT
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: South Elgin, Ilinois, 60177, Сједињене Државе

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?