Privatni pilates doživljaj za putnike koji dolaze na Svetsko prvenstvo Započnite dan utakmice kao sportista. Ovaj energičan trening inspirisan atletikom osmišljen je da aktivira vaše tijelo, izoštri vašu koncentraciju i podigne vašu energiju prije nego što krenete u uzbudljiv dan. Kretaćete se kroz dinamičnu kombinaciju pilatesa i funkcionalnih pokreta – usmerenu na jačanje trupa, snage donjeg dela tela i pokretljivosti celog tela – nakon čega će uslediti vežbe disanja kako biste se prizemljili i podstakli svoj nervni sistem.

Ovaj doživljaj zvučne kupke nakon utakmice osmišljen je za putnike i navijače koji prisustvuju FIFA Svjetskom prvenstvu u fudbalu 2026. u Los Anđelesu, a koji žele da pređu sa snažne stimulacije na duboki oporavak. Vođeno uzemljivanje + meditacija dolaska, postavljanje namere za oslobađanje od dana, putovanje kroz potpunu zvučnu kupku (kristalne činije, zvona, ambijentalni tonovi), disanje za regulaciju nervnog sistema

Naučite temelje pilatesa na ovom času prostirke prikladne za početnike koji su osmišljeni da vam pomognu da se krećete snagom, kontrolom i samopouzdanjem. Fokusirajući se na odgovarajuću formu, zaruke i disanje, izgradićete jaku osnovu koja će podržati vašu praksu pilatesa i svakodnevni pokret. Čas od 45 minuta Pošaljite mi poruku ako ovo vrijeme ne odgovara vašem rasporedu

Uvedite moć svesnog kretanja u svoj krug. Ovaj privatni čas u maloj grupi osmišljen je za najviše 5 učesnika, što ga čini savršenim načinom da se zajedno krećete, povežete i napunite energijom. Bilo da izaberete energični tok vinjasa joge ili jačanje kroz jogalates, svaka sesija je prilagođena potrebama, energiji i nivou iskustva vaše grupe.

Ojačajte, produžite i vratite ravnotežu vježbanjem na pilates u cijelom tijelu. Koristeći samo tjelesnu težinu i dah, ovaj čas se fokusira na izgradnju duboke snage, poboljšanje držanja i povećanje fleksibilnosti. Svaki redoslijed je osmišljen tako da poboljša svijest o tijelu, poravnanje i kontrolu - lakše se krećete i na otiraču i van njega. Pošaljite mi poruku ako ovi termini ne odgovaraju vašem rasporedu.

Svaki čas spaja klasične principe pilatesa sa savremenim varijacijama, ostavljajući da se osjećate jači, viši i povezaniji. Dvije opcije za lokaciju studija: u Pasadeni ili Zapadnom Holivudu - pošaljite poruku za više detalja i ako ovi termini ne odgovaraju vašem rasporedu