Mantra, disanje i pokreti sa Klaudijom
Nudim časove joge za um i telo koji kombinuju pokret, disanje i zvuk.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u vašem smještaju
Uronite u sadašnji trenutak
Ovaj nedeljni grupni čas vinjase nudi svesno kretanje koordinisano sa disanjem kako bi se um usredsredio i živeo u potpunosti u sadašnjem trenutku.
22 € 22 € po gostu
, 1 sat
Vinyasa yoga solo sesija
Uživajte u individualnoj sesiji joge. Krećite se kroz namerni tok koji može da pomogne da se uspostavi ravnoteža, umiri um i ojača telo.
100 € 100 € po gostu
, 1 sat
Dišite i opustite se
Ovaj čas je umirujuća sesija dubokog disanja i vođenog opuštanja. Idealan je za oslobađanje od stresa, poboljšanje sna i stvaranje mentalnog prostora
100 € 100 € po gostu
, 1 sat
Joga za mame
Nove i buduće mame mogu da se opuste uz ovu sesiju, koja ih podržava kroz disanje, nežne položaje i tehnike za oslobađanje od napetosti i negovanje blagostanja.
100 € 100 € po gostu
, 1 sat
Kundalini 1 na 1 sesija
Kundalini može biti posebno moćna mešavina disanja, pokreta i zvuka. U jednom času možete početi da oslobađate emocionalne blokade, vraćate vitalnost i ponovo se povezujete sa svojom unutrašnjom energijom.
120 € 120 € po gostu
, 1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Claudia) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
7 godina iskustva
Moje podučavanje joge uključuje prenatalnu jogu, kundalini jogu, čakre i elementarnu vinjasu.
Predavao jogu studentima medicine
Tri puta nedeljno vodio sam studente u bolnici Humanitas i učio sa vrhunskim svetskim nastavnicima.
Sertifikat Yoga Alliance
Moja obuka obuhvata 250 sati integralne vinjase, 85 sati prenatalne joge i 250 sati kundalini joge.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20079, Basiglio, Lombardija, Italija
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 100 gostiju ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Nema dostupnih termina
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?