Ovaj jednosatni kamp je visokoenergetski, vođen timom i fokusiran na rezultate! Počećemo sa dinamičnim grupnim zagrevanjem, a zatim napajanjem kroz kola koji kombinuju snagu, kardio i osnovni rad kako biste bili izazvani i motivisani. Završićemo sa hlađenjem cijelog tijela i istezanjem kako bismo se snažno oporavili. Savršeno za grupe od 4 ili više osoba - budite spremni da se znojite, podržite jedni druge i zajedno uništite svoje ciljeve!

Uđite, krenite i dobijte rezultate za samo 30 minuta! Ova ekspresna sesija uključuje brzu pripremu za aktiviranje vašeg tijela, nakon čega slijedi fokusirani trening cijelog tijela kako biste izgradili snagu, povećali energiju i poboljšali izdržljivost. Savršeno za užurbane dane - efikasan, efikasan i dizajniran za sve nivoe kondicije.

Pridružite mi se na jednosatnoj fitnes sesiji osmišljenoj da vas izazove i napuni energiju! Započećemo dinamičnim zagrijavanjem kako bismo pripremili vaše tijelo, a zatim preći na trening cijelog tijela fokusiran na stabilnost, izdržljivost i snagu. Završićemo sa vođenim hlađenjem i istezanjem kako bismo vam pomogli da se oporavite, resetujete i ostavite osjećaj jakog i postignutog. Svi nivoi su dobrodošli!