Ovaj energični čas vinjasa joge inspirisan je aštanga jogom, povezujući dah i pokret kroz talase tekućih sekvenci, snažnih držanja i dubokih otvaranja. Očekujte zabavne balanse na rukama i razigrane poze, a sve to u ritmu okeana. Dizajnirano za srednje do napredne jogije, ali svi nivoi su dobrodošli – naši iskusni instruktori će vas podržati bez obzira na vaš nivo vještine. Plaža Hermosa, pored mreža za odbojku u 14. ulici 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir

Ovaj čas za sve nivoe spaja energično kretanje janga sa dubokom smirenošću jina. Započnite sa 20–30 minuta nežnog protoka kako biste uravnotežili telo i um, nakon čega slede obnavljajući položaji osmišljeni da oslobode napetost i pozovu na smirenost. U kombinaciji sa namjernim disanjem, ova praksa ostavlja osjećaj uzemljenosti, otvorenosti i mira. 📍Plaža Hermosa, pored mreža za odbojku u 14. ulici 🕒 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir

Krećite se u ritmu disanja dok sunce zalazi nad okeanom u ovoj Vinyasa protočnoj praksi za sve nivoe. Osmišljen da zagrije tijelo i umiri um, ovaj čas spaja simetrične sekvence, tečne prelaze i namjerno disanje kako bi se povećala fleksibilnost i oslobodila napetost. Opustite se, otvorite se i povežite se s prirodom u zaista mirnom okruženju. Recite instruktoru ako želite da se fokusirate na nešto određeno! Plaža Hermosa, pored 14. ulice na pijesku 60 minuta | Ponesite prostirku ili peškir