Ovaj trening je pogodan za sve nivoe kondicije i počinje dinamičnim zagrevanjem, a zatim prelazi na fokusirani blok snage. Ostavite osjećaj jakog i energičnog nakon završetka uređaja. Trening se može održati u domu gosta ili obližnjem parku ili izabrati teretanu u centru grada (Crossfit Muse) ili u Zapadnom Holivudu (Brick Fitness) za dodatnih 30 $. Sva oprema je obezbijeđena bez dodatne naknade.

Svako može da uživa u ovoj obuci koja se fokusira na aktivne vježbe, rad na stabilnosti i istezanja sa disanjem koji su osmišljeni da poboljšaju fleksibilnost, zdravlje zglobova i kontrolu tijela. Namjerni pokreti takođe ubrzavaju vrijeme oporavka nakon povreda, s ciljem da ih spriječe. Sva oprema je besplatna u smještaju ili obližnjem parku gosta ili izaberite centar grada (Crossfit Muse) ili u Zapadnom Holivudu (Brick Fitness) za dodatnih 30 $.

Izoštrite svoju igru privatnom košarkaškom sesijom fokusiranom na streljačku formu, rukovanje loptom, dribling vježbe, završetak na obodu, situacije čitanja igara i još mnogo toga. Sve sesije se održavaju u lokalnim parkovima ili u privatnoj kući ili dvorištu gosta, sa svom potrebnom opremom koja se obezbjeđuje bez dodatnih troškova. Osmišljen za sve uzraste i nivoe vještina, ovaj trening će vam pomoći da izgradite samopouzdanje, poboljšate svoju tehniku i podignete svoj učinak na terenu.