Ovaj trening je pogodan za sve nivoe kondicije i počinje dinamičnim zagrevanjem, a zatim prelazi na fokusirani blok snage. Osetićete se snažno i energično nakon završnog dela za kondicioniranje. Trening se može održati u domu gosta ili obližnjem parku, ili možete izabrati teretanu u centru grada (Crossfit Muse) ili u Vest Holivudu (Brick Fitness) za dodatnih 30 USD. Sva oprema je obezbeđena bez dodatne naplate.

Svako može da uživa u ovom treningu koji se fokusira na aktivne vežbe, rad na stabilnosti i istezanje vođeno disanjem, a koji su osmišljeni da poboljšaju fleksibilnost, zdravlje zglobova i kontrolu tela. Namerni pokreti takođe ubrzavaju oporavak nakon povreda, sa ciljem da se one spreče. Sva oprema je besplatna u domu gosta ili obližnjem parku, a možete izabrati i centar grada (Crossfit Muse) ili Zapadni Holivud (Brick Fitness) uz dodatnih 30 USD.

Poboljšajte svoje veštine uz privatni čas košarke koji se fokusira na šutiranje, rukovanje loptom, dribling, završavanje na obruču, čitanje situacija u igri i još mnogo toga. Svi treninzi se održavaju u lokalnim parkovima ili u privatnom domu ili dvorištu gosta, uz svu potrebnu opremu koja se obezbeđuje bez dodatnih troškova. Ovaj trening je osmišljen za sve uzraste i nivoe veština i pomoći će vam da izgradite samopouzdanje, poboljšate tehniku i podignete performanse na terenu.