Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za nastavnike i časove za klijente kao što je Fendi.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Рим
Dostupno u vašem smještaju

Čas tradicionalne joge

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti tijelo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Čas tradicionalne joge

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti tijelo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga i vežbe disanja

€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda uključuje asane, pranajamu i meditaciju za potpunu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrijavanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtjevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, disanjem i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

€ 150 € 150 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

€ 150 € 150 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Vrhunac karijere
Predavao sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Yoga Alliance-a i obučen sam za savjetovanje i masažnu terapiju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Рим. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 80 Od € 80 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Joga za oporavak sa Federikom

Kao osnivač YogAyur-a, vodim obuke za nastavnike i časove za klijente kao što je Fendi.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Рим
Dostupno u vašem smještaju
€ 80 Od € 80 po gostu
Besplatno otkazivanje

Čas tradicionalne joge

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti tijelo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Čas tradicionalne joge

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj da opusti tijelo i umiri um kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava se vođenom meditacijom.

Joga i vežbe disanja

€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda uključuje asane, pranajamu i meditaciju za potpunu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrijavanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtjevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Završava se vođenim opuštanjem, disanjem i završnom šavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

€ 150 € 150 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

€ 150 € 150 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa veštine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne joge za oporavak, uz pomoć instruktora.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Federico) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim velnes odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Vrhunac karijere
Predavao sam jogu zaposlenima u kompanijama Fendi, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Yoga Alliance-a i obučen sam za savjetovanje i masažnu terapiju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Рим. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 00154, Rim, Lacio, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?