Privatna joga: opustite se, dišite i pažljivo se krećite
Čuvam prostor za tebe – u tišini, u dahu, u pokretu. Sve može da bude tu, ništa ne mora. Potpuno u tvom ritmu i potpuno prema tvojim potrebama. Ti određuješ ritam, jer si važan/na.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Algarve
Dostupno u vašem smještaju
Joga na plaži
Počinjemo svjesnim disanjem, nastavljamo nježnim vježbama joge na pijesku i završavamo opuštajućom meditacijom – uz zvuk talasa.
35 € 35 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 105 €
1 sat
Joga Nidra - Duboko opuštanje
Bilo na plaži ili u studiju, u ovoj vođenoj dubokoj relaksaciji možeš samo da ležiš, slušaš i prepustiš se. Vodim te korak po korak u stanje između budnosti i sna, u kojem se tvoje telo regeneriše, a um smiruje. Sve što ti treba je tu: ne moraš ništa da radiš, samo da budeš. Joga nidra ti pruža zaštićeni prostor u kojem možeš da dođeš – do sebe.
35 € 35 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 70 €
1 sat
Joga u studiju
Počinjemo opušteno meditacijom i vežbama svesnog disanja kako bismo umirili telo i um. Zatim individualno oblikujemo praksu joge, tačno prilagođenu tvojim potrebama i mogućnostima. Tako možeš da se krećeš sopstvenim tempom i osetiš kako se opuštanje i snaga prirodno javljaju.
55 € 55 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 110 €
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sandra) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
5 godina iskustva
Moj studio za jogu u Lagoi, Algarve-Portugal.
Vrhunac karijere
Serija joge za lokalni nemački časopis "Otkrijte Algarve".
Edukacija i obuka
900 H Obuka za instruktore joge (3,5 godine) + 1 godina asistencije
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
8400-147, Estômbar, Португалија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
35 € Od 35 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 70 €
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?