Ova sesija naglašava osnovnu snagu, funkcionalnu kondiciju, toniranje i istezanje. Poboljšajte opseg pokreta u svakodnevnom životu pomoću vježbi tjelesne težine (gimnastika), laganim tegovima i radom na prostirci. Odlučite da trenirate u Ultra Body Fitnessu ili na otvorenom. Obezbijeđena oprema uključuje prostirku za jogu i tegove do 5 kg, zajedno sa narukvicama i trakama za gležnjeve. Ova sesija može da ugosti najviše 2 osobe i pogodna je za sve vještine i nivo kondicije.

Izgradite snagu, tonirajte mišiće i poboljšajte stabilnost jezgra uz klasičnu sesiju pilatesa, koja se održava u Ultra Body Fitnessu ili na lokaciji na otvorenom. Za ovu sesiju je predviđena prostirka za jogu, zajedno sa trakama za ručni zglob i gležanj, koja je otvorena za sve nivoe vještina.

Pogodna za sve nivoe vještina i kondicije, ova sesija kombinuje joga i borilačke vještine kako bi se poboljšala fleksibilnost i promovisao bolji san. Odlučite da trenirate u Ultra Body Fitnessu ili na otvorenom. Obezbijeđena oprema uključuje prostirku za jogu i valjak od pjene.

Ovaj trening se fokusira na poboljšanje osnovne snage i funkcionalne kondicije. Koristite vježbe za tjelesnu težinu (gimnastiku), lagane tegove i rad na prostirci kako biste poboljšali opseg pokreta i snage za svakodnevni život, a istovremeno postigli toniraniji izgled. Odlučite da trenirate u Ultra Body Fitnessu ili na otvorenom. Obezbijeđena oprema uključuje prostirku za jogu i tegove do 5 kg, zajedno sa narukvicama i trakama za gležnjeve. Ova sesija je otvorena za sve nivoe vještina i fitnesa.