Trening joge i holistički velnes
Kreiram personalizovane časove joge prilagođene vašim potrebama, spajajući pokrete, disanje i regulaciju nervnog sistema. Imam 5 godina iskustva kao lični trener joge i u vodećim studijima joge.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Puerto Escondido
Dostupno u vašem smještaju
Snaga i istezanje
Dinamična sesija koja spaja jogu sa elementima pilatesa, za jačanje i toniranje mišića. Nakon toga slijedi duboko istezanje koje pomaže oporavku i fleksibilnosti. Savršeno za početak dana punog energije!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije van Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Masunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
33 € 33 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 66 €
1 sat 15 minuta
Kretanje i disanje
Sesija joge za dobro raspoloženje koja kombinuje disanje i fluidnu sekvencu joge za podršku pokretljivosti. Fokusiran na stvaranje prostora u tijelu i umu, savršen je način da započnete ili završite dan.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga, prostirka za jogu i rekviziti
Za sesije van Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
33 € 33 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 66 €
1 sat 15 minuta
Duboko istezanje
Nežna i opuštajuća praksa inspirisana Yin jogom, fokusirana na duboko istezanje i pokretljivost. Položaji se zadržavaju duže kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.
Prikladno za početnike
Uključeno: Vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana praksa joge, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije van Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
33 € 33 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 66 €
1 sat 15 minuta
Joga za neudate žene
Smijte se, krećite se i povežite ✨Bilo da vam je potreban oporavak nakon noćnog izlaska ili opuštanje uz zalazak sunca, prilagodiću čas nivou i raspoloženju vaše grupe!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga, čitanje proročanskih karata, masaža glave eteričnim uljem, prostirke za jogu i rekviziti.
Za sesije van Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
33 € 33 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 66 €
1 sat 15 minuta
Mobilnost za starije od 50 godina
Nežna sesija joge osmišljena da podrži pokretljivost, ravnotežu i zdravlje zglobova kod osoba starijih od 50 godina. Sekvence su prilagođene priči i potrebama vašeg tijela, uz korišćenje rekvizita za udobnost i podršku.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga, prostirka za jogu i rekviziti
Za časove van Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
39 € 39 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 76 €
1 sat 15 minuta
Energija i resetovanje nervnog sistema
Personalizovani wellness doživljaj osmišljen da oslobodi napetost i vrati energiju.
Uključeno: vođena meditacija, vežbe disanja, personalizovana joga, opuštanje uz pevanje činija, aromaterapija, masaža glave, biljni čaj, prostirka za jogu i rekviziti
Prikladno za početnike
Za sesije izvan Puerto Eskondida (po grupi):
Zona Rančo Neptuno / Kosta Kumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
44 € 44 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 86 €
1 sat 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Zoé) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 3 recenzije
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Član nastavnog tima u vodećim prostorima za jogu u Puerto Eskondidu
Vrhunac karijere
Predavao osnovne module tokom obuke sertifikovanih instruktora joge Kanami Anderson
Edukacija i obuka
RYT 200 registrovani učitelj joge – sertifikovan od strane Yoga Alliance
ID u registru: 454151
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 12 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
61 € Od 61 € po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?