Dizajnirano za zauzete odrasle osobe koje samo žele da se ponovo osećaju dobro. – između posla, porodice i pokušaja da se održi korak sa životom, može biti teško odrediti prioritete u vezi sa fitnesom. Zato sam osmislila jednostavan plan bez pritiska koji će vam pomoći da se lakše pokrenete, izgradite samopouzdanje i ponovo se osjećate snažno u svom tijelu, a da se pritom ne potrošite i ne izgarate. Ovdje nema „sve ili ništa“ energije. Gradimo dosljednost, energiju i snagu vašim tempom. Vaš puni potencijal u

Zajedno postavljamo kratkoročne i dugoročne ciljeve, osmišljavamo program ili trening koji zadovoljava vaše potrebe za fitnesom, vršimo analizu cijelog tijela, uključujući funkcionalni skrining pokreta i, najbolje od svega, dobro se provodimo!