Proces koji kombinuje tehnike džuda i samoodbrane sa vežbama na visokom nivou. Uključuje detaljan pregled veština, vežbanje u simuliranim scenarijima i vežbe za jačanje donošenja odluka pod pritiskom. Osmišljen je da poboljša performanse i poverenje u tatami.

Obuka namenjena deci, mladima i odraslima za početak ili jačanje osnova. Držanje, kontrola i koordinacija se rade kroz vođene vežbe i nadgledane prakse, ali se takođe podstiču lična sigurnost i poštovanje protivnika.

Sesija jedan na jedan fokusirana na usavršavanje specifičnih tehnika i optimizaciju ključnih pokreta. Ispravljaju se položaji, jača koordinacija i razvijaju strategije za različite situacije. Namenjen je osobama sa prethodnim znanjem koje žele da napreduju u bezbednom i zahtevnom okruženju.