Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam stimulisanog velnes studija.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Лос Анђелес
Dostupno u vašem smještaju

Energizing vinyasa flow

€ 31 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični vinyasa protok je dizajniran da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju disanje s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

€ 31 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na prvom nivou koja spaja nježni jin, okrepljujuće poze i pokret sporog protoka. Svaki položaj se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a predviđene su izmjene koje odgovaraju svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježna istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

€ 39 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je sa umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju stres u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativno mini utočište

€ 129 ,
3 sata
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i iscjeljivanja zvukom. Sesija se završava okupljanjem velnes kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shanell) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, iscjeljivanje zvukom i velnes kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Vrhunac karijere
Nudim privatne časove, podučavanje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Лос Анђелес, Санта Кларита, Авалон i Актон. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 100 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 31 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam stimulisanog velnes studija.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Лос Анђелес
Dostupno u vašem smještaju
€ 31 
Besplatno otkazivanje

Energizing vinyasa flow

€ 31 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični vinyasa protok je dizajniran da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju disanje s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

€ 31 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na prvom nivou koja spaja nježni jin, okrepljujuće poze i pokret sporog protoka. Svaki položaj se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a predviđene su izmjene koje odgovaraju svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježna istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

€ 39 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je sa umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju stres u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativno mini utočište

€ 129 ,
3 sata
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i iscjeljivanja zvukom. Sesija se završava okupljanjem velnes kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Shanell) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, iscjeljivanje zvukom i velnes kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Vrhunac karijere
Nudim privatne časove, podučavanje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Лос Анђелес, Санта Кларита, Авалон i Актон. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 100 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?