Fizički trening i oporavak sa Stefanom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Montlucon
Dostupno u vašem smještaju

Kompletan trening tela

Sesija uključuje zagrevanje i niz vežbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namenjen da podstakne bezbedan napredak i poboljša snagu, izdržljivost i pokretljivost.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrevanje, procenu potreba i rad na jačanju mišića. Vežbe su namenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj da omogući nastavak ili početak treninga snage u bezbednim uslovima.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Čas pilatesa

Pilates vežbe se prilagođavaju nivou vežbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namenjena za dubinsko jačanje, poboljšanje držanja i razvoj telesne ravnoteže.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Program sport i nega

Početna sesija definiše program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, negu i masaže. Ova nedeljna organizacija ima za cilj da omogući redovnu praksu i podstakne oporavak nakon napora.
€ 800 € 800 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Stéphane) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem terapiju za oporavak i fizički trening u vezi sa fizikalnom terapijom.
Vrhunac karijere
Radio sam 5 godina za OM i sada radim u osoblju ragbi kluba Tulon.
Edukacija i obuka
Posle diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 83160, La Valette-du-Var, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 100 Od € 100 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Fizički trening i oporavak sa Stefanom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Montlucon
Dostupno u vašem smještaju
€ 100 Od € 100 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kompletan trening tela

Sesija uključuje zagrevanje i niz vežbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namenjen da podstakne bezbedan napredak i poboljša snagu, izdržljivost i pokretljivost.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrevanje, procenu potreba i rad na jačanju mišića. Vežbe su namenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj da omogući nastavak ili početak treninga snage u bezbednim uslovima.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Čas pilatesa

Pilates vežbe se prilagođavaju nivou vežbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namenjena za dubinsko jačanje, poboljšanje držanja i razvoj telesne ravnoteže.
€ 100 € 100 po gostu
,
1 sat

Program sport i nega

Početna sesija definiše program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, negu i masaže. Ova nedeljna organizacija ima za cilj da omogući redovnu praksu i podstakne oporavak nakon napora.
€ 800 € 800 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Stéphane) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem terapiju za oporavak i fizički trening u vezi sa fizikalnom terapijom.
Vrhunac karijere
Radio sam 5 godina za OM i sada radim u osoblju ragbi kluba Tulon.
Edukacija i obuka
Posle diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 83160, La Valette-du-Var, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?