Resetovanje nervnog sistema za oporavak od sagorevanja

Ja sam trkačica koja je ušla u Kuću slavnih i sertifikovana instruktorka joge. Vodim virtuelne sesije somatske joge i oporavka od sagorevanja na bazi 1 na 1 kako bih vam pomogla da oslobodite fizičku napetost, resetujete nervni sistem i pronađete duboki odmor.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: D.C.
Dostupno u vašem smještaju

Sesija dubokog istezanja

U ovoj 45-minutnoj sesiji dubokog istezanja uživo, zajedno ćemo raditi na istezanju zategnutih mišića, vraćanju pokretljivosti i smirivanju preopterećenog nervnog sistema. Vodeći se praktičnim prilagođavanjima, polako ćemo se kretati kroz ciljane istezanja za vaše kukove, kičmu i ramena, mjesta na kojima stres voli da se zadržava. Otići ćete lakši, opušteniji i sa većim osećajem ugode u svom telu. Ponosni smo na vas što ste izabrali sebe.
53 € 53 € po gostu
,
1 sat

Sesija oporavka od sagorevanja 1 na 1

Vratite se svom tijelu u ovom 45-minutnom virtuelnom somatskom resetovanju. Zaobići ćemo preokupirani um i koristiti disanje, somatske pokrete i razmišljanje kako bismo oslobodili nakupljenu napetost i regulisali vaš nervni sistem. Istražićemo praktična sredstva za prelazak iz režima preživljavanja u duboki odmor. Otići ćete sa personalizovanim „energetskim manifestom“ koji će vas dugoročno održavati prizemljenim. Ova sesija se može rezervisati jednom za dubinsko resetovanje ili više puta kao redovna praksa. Ponosni smo na vas što ste izabrali sebe.
109 € 109 € po gostu
,
45 minuta

Individualni čas somatske joge

Radite sa mnom virtuelno kako biste iscelili svoje telo i produbili svoju praksu u ovoj 60-minutnoj virtuelnoj somatskoj sesiji 1 na 1. Uživajte u personalizovanim uputstvima od kuće kroz tok vođen disanjem, somatsko opuštanje i duboko istezanje. Uz vrijeme posvećeno meditaciji, otići ćete sa osjećajem duboke povezanosti. Vraćajte se u ovaj prostor svake sedmice kako biste postepeno iscjeljivali i njegovali održivu, dugoročnu praksu. Ponosan sam na vas što ste izabrali sebe.
131 € 131 € po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 1 recenzije

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Vrhunac karijere
Podučavala sam više od 15.000 učenika i vodila programe za razvoj načina razmišljanja za vodeće organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
53 € Od 53 € po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Resetovanje nervnog sistema za oporavak od sagorevanja

Ja sam trkačica koja je ušla u Kuću slavnih i sertifikovana instruktorka joge. Vodim virtuelne sesije somatske joge i oporavka od sagorevanja na bazi 1 na 1 kako bih vam pomogla da oslobodite fizičku napetost, resetujete nervni sistem i pronađete duboki odmor.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: D.C.
Dostupno u vašem smještaju
53 € Od 53 € po gostu
Besplatno otkazivanje

Sesija dubokog istezanja

U ovoj 45-minutnoj sesiji dubokog istezanja uživo, zajedno ćemo raditi na istezanju zategnutih mišića, vraćanju pokretljivosti i smirivanju preopterećenog nervnog sistema. Vodeći se praktičnim prilagođavanjima, polako ćemo se kretati kroz ciljane istezanja za vaše kukove, kičmu i ramena, mjesta na kojima stres voli da se zadržava. Otići ćete lakši, opušteniji i sa većim osećajem ugode u svom telu. Ponosni smo na vas što ste izabrali sebe.
53 € 53 € po gostu
,
1 sat

Sesija oporavka od sagorevanja 1 na 1

Vratite se svom tijelu u ovom 45-minutnom virtuelnom somatskom resetovanju. Zaobići ćemo preokupirani um i koristiti disanje, somatske pokrete i razmišljanje kako bismo oslobodili nakupljenu napetost i regulisali vaš nervni sistem. Istražićemo praktična sredstva za prelazak iz režima preživljavanja u duboki odmor. Otići ćete sa personalizovanim „energetskim manifestom“ koji će vas dugoročno održavati prizemljenim. Ova sesija se može rezervisati jednom za dubinsko resetovanje ili više puta kao redovna praksa. Ponosni smo na vas što ste izabrali sebe.
109 € 109 € po gostu
,
45 minuta

Individualni čas somatske joge

Radite sa mnom virtuelno kako biste iscelili svoje telo i produbili svoju praksu u ovoj 60-minutnoj virtuelnoj somatskoj sesiji 1 na 1. Uživajte u personalizovanim uputstvima od kuće kroz tok vođen disanjem, somatsko opuštanje i duboko istezanje. Uz vrijeme posvećeno meditaciji, otići ćete sa osjećajem duboke povezanosti. Vraćajte se u ovaj prostor svake sedmice kako biste postepeno iscjeljivali i njegovali održivu, dugoročnu praksu. Ponosan sam na vas što ste izabrali sebe.
131 € 131 € po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 1 recenzije

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Vrhunac karijere
Podučavala sam više od 15.000 učenika i vodila programe za razvoj načina razmišljanja za vodeće organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?