Svjesno istezanje zračenjem

Ja sam trkač u Kući slavnih i sertifikovani trener joge koji vodi pažljiv pokret.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Вашингтон
Dostupno u vašem smještaju

Sesija joge u trendu na otvorenom

€ 32 
,
1 sat
Ova sesija joge koja otvara trend spaja duboke proteze, somatske pokrete i jogu kako bi se oslobodila zategnuta kukova i ublažila bolove u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšaćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili sve one koji žele jogu koja otvara hip-oping, jogu za bolove u leđima ili pokretljivost na radnu listu za duševnu, okrepljujuću atmosferu.

Svjesna joga i istezanje

€ 48 
,
1 sat
Ova sesija kombinuje blage poze za jogu i vođeno istezanje kako bi se oslobodila tenzija i poboljšala fleksibilnost.

Potpuno istezanje i oslobađanje tijela

€ 65 
,
1 sat
Ova sesija spaja svjesnu jogu, okrepljujuće istezanje i umirujuće disanje dok se zatvara kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšaju fokus.

Terapija Pranajama

€ 87 
,
1 sat
Ova praksa disanja sa vodičem osmišljena je da obnovi ravnotežu, smiri um i napuni tijelo. Gosti uče jednostavne pranajame za ublažavanje stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodio sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Vrhunac karijere
Ponosno sam primljen u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge, trener disanja i svjesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Вашингтон i Арлингтон. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 32 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Svjesno istezanje zračenjem

Ja sam trkač u Kući slavnih i sertifikovani trener joge koji vodi pažljiv pokret.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Вашингтон
Dostupno u vašem smještaju
€ 32 
Besplatno otkazivanje

Sesija joge u trendu na otvorenom

€ 32 
,
1 sat
Ova sesija joge koja otvara trend spaja duboke proteze, somatske pokrete i jogu kako bi se oslobodila zategnuta kukova i ublažila bolove u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšaćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili sve one koji žele jogu koja otvara hip-oping, jogu za bolove u leđima ili pokretljivost na radnu listu za duševnu, okrepljujuću atmosferu.

Svjesna joga i istezanje

€ 48 
,
1 sat
Ova sesija kombinuje blage poze za jogu i vođeno istezanje kako bi se oslobodila tenzija i poboljšala fleksibilnost.

Potpuno istezanje i oslobađanje tijela

€ 65 
,
1 sat
Ova sesija spaja svjesnu jogu, okrepljujuće istezanje i umirujuće disanje dok se zatvara kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšaju fokus.

Terapija Pranajama

€ 87 
,
1 sat
Ova praksa disanja sa vodičem osmišljena je da obnovi ravnotežu, smiri um i napuni tijelo. Gosti uče jednostavne pranajame za ublažavanje stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Radiance) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodio sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Vrhunac karijere
Ponosno sam primljen u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam sertifikovani lični trener, instruktor joge, trener disanja i svjesnosti.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Вашингтон i Арлингтон. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?