Boks i fitnes trening sa Dariušom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa pravim iskustvom boksa na elitnom nivou. Izaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi – svaki trening obogaćuje vaš odmor i život novim veštinama.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Pruža se u smještaju domaćina Dariush

Osnove boksa i padvork

€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vežbama za trup i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Čas fitnesa i boksa

€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je da klijenti nauče nove veštine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje sa osnovnim alatima za zagrevanje koji se mogu koristiti bilo gde. Nakon toga, klijenti biraju između osnovnih tehnika boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening je odličan za bolje razumevanje zdravlja i performansi tela. Počinje detaljnom procenom kondicije koja meri osnovne veštine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina se zatim završava živahnim, ali funkcionalnim vežbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Dariush) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do podijuma i osvojio 4 stipendije u SAD.
Vrhunac karijere
Bio sam trener evropskog šampiona Lenija Blazija i italijanskog šampiona Rafaelea Montelu.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam sa počastima i magistrirao kineziologiju i nauku o vežbanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 30 Od € 30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Boks i fitnes trening sa Dariušom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa pravim iskustvom boksa na elitnom nivou. Izaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi – svaki trening obogaćuje vaš odmor i život novim veštinama.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Pruža se u smještaju domaćina Dariush
€ 30 Od € 30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osnove boksa i padvork

€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vežbama za trup i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Čas fitnesa i boksa

€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je da klijenti nauče nove veštine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje sa osnovnim alatima za zagrevanje koji se mogu koristiti bilo gde. Nakon toga, klijenti biraju između osnovnih tehnika boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

€ 80 € 80 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening je odličan za bolje razumevanje zdravlja i performansi tela. Počinje detaljnom procenom kondicije koja meri osnovne veštine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina se zatim završava živahnim, ali funkcionalnim vežbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Dariush) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do podijuma i osvojio 4 stipendije u SAD.
Vrhunac karijere
Bio sam trener evropskog šampiona Lenija Blazija i italijanskog šampiona Rafaelea Montelu.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam sa počastima i magistrirao kineziologiju i nauku o vežbanju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?