Želite li da budete zdravi, ali ne znate odakle da počnete? Želite li da imate prostor u kojem možete da vježbate i zabavljate se? Pridružite mi se na poluprivatnim sesijama kako biste iskoristili prednosti individualnog treninga, kao i energiju grupnog treninga s ljudima koji vas podržavaju. Samo ponesite vodu, sportsku odeću i spremite se za kretanje. Vježbe će biti prilagođene vašim potrebama i snagama. A kada odete, imaćete plan kako da nastavite u istom ritmu.

Iskusite elitni trening u privatnoj teretani. Dođite sami na privatni termin ili povedite prijatelja da vam podigne energiju i da budete spremni za rad. Počinjemo procjenom fizičke spremnosti kako bismo utvrdili vaše prednosti i oblasti u kojima želite da ostvarite napredak, a zatim prelazimo na vježbe koje možete da radite u teretani i van nje. Dobićete individualne ispravke obrasca kako biste poboljšali realizaciju. Otvoreno za sve nivoe; samo ponesite vodu i sportsku odeću.

U ovom susretu sa sertifikovanim nutricionistom analiziraćemo vaš način života i osmisliti prilagođenu strategiju za postizanje vaših ciljeva na način koji zaista možete da održavate. Ovdje nema univerzalnih ili modernih planova ishrane – samo naučno potkrijepljen, personalizovan nutricionistički trening koji uzima u obzir činjenicu da svi živimo užurbanim životom. Pomažemo vam da prevaziđete izazove u pogledu vremena i motivacije kako bismo se pobrinuli da pri odlasku imate jasan i primjenjiv plan za postizanje dugoročnog blagostanja