Reč je o kros treningu na otvorenom u srcu Pariza ili u pogodnom prostoru ako vremenske prilike to ne dozvoljavaju. Zabavan i pristupačan za sve nivoe, može se raditi u grupi do 10 učesnika.

Ovaj trening se odvija na otvorenom na legendarnih mestima u Parizu ili u blizini prebivališta učesnika i namenjen je svim nivoima. Ova sesija se zasniva na korišćenju opreme koja ne zauzima mnogo prostora i praktičnih saveta koji se mogu primenjivati svakodnevno.

U teretani u blizini mesta stanovanja, ovaj trening je namenjen onima koji žele da brzo napreduju zahvaljujući dostupnoj opremi i zahtevnom treningu. Pristup teretani je uključen.

Ovaj trening u dvoje, na otvorenom ili u zatvorenom, poštuje nivo učesnika i omogućava brz napredak zahvaljujući zabavnoj strani vežbe.