Pauza za jogu pronađite ravnotežu
Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranayama) postižemo slušanje sebe, vraćajući telo, um i duh u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u vašem smještaju
Joga 60' grupni čas
Joga i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hatha joga je savršen stil za početak. Čas za grupu od najmanje 3 osobe, da biste podelili radost zdravlja.
35 € 35 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 75 €
1 sat
Joga za duboko istezanje i opuštanje
Duboka i regenerišuća praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psihičkih tenzija, podstičući produženo opuštanje i bolji kvalitet sna, psihofizički oporavak i obnavljanje ćelija. Sporo učenje uz korišćenje pomagala kako biste se prepustili položajima za opuštanje i svesno disanje. Nežan dodir instruktora vodi vas u istezanje za opuštanje.
80 € 80 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 140 €
1 sat
Svesno disanje
Uspori, diši, pronađi svoj prirodni ritam. Otkrićeš skup tehnika disanja koje će ti pomoći da zaspiš, smanjiće stres i povećaće životnu energiju. Regenerišuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. U pratnji korišćenja eteričnih ulja.
100 € 100 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 120 €
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Francesca) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Vodim joga povlačenja u prirodi, predavao sam za kompanije kao što su Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
Sertifikovana RYT 200 Yoga Alliance i nacionalna diploma CONI. Već 8 godina studiram Iyengar jogu
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20121, Milano, Lombardija, Италија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
35 € Od 35 € po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 75 €
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?