Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranajama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Милано
Dostupno u vašem smještaju

Čas grupne joge u trajanju od 60 minuta

€ 35 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hata joga je savršen stil za početak. Čas za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost velnesa.

Deep Streching Restorative Yoga

€ 80 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija sa upotrebom oslonca kako biste se opustili i odmorili. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

€ 100 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrićete set tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Francesca) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, predavao sam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certified and national CONI diploma. Ijengar joga 8 godina
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Милано. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 20121, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Od € 35 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: € 75
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranajama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Милано
Dostupno u vašem smještaju
Od € 35 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: € 75
Besplatno otkazivanje

Čas grupne joge u trajanju od 60 minuta

€ 35 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hata joga je savršen stil za početak. Čas za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost velnesa.

Deep Streching Restorative Yoga

€ 80 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija sa upotrebom oslonca kako biste se opustili i odmorili. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

€ 100 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrićete set tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Francesca) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, predavao sam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certified and national CONI diploma. Ijengar joga 8 godina
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Милано. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 20121, Milano, Lombardija, Италија

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?