Podijelite radost pokreta u našem času pilatesa na prostirci za parove! Ova prilagodljiva lekcija je osmišljena za sve nivoe i fokusira se na osnove pilatesa, uključujući svjesno disanje, svrhovito kretanje i produbljivanje veze između uma i tijela. Uživajte u stručnim smjernicama dok vi i vaš partner zajedno istražujete osnovne vježbe na prostirci, podržavajući napredak onog drugog u živahnom, uzdižućem okruženju. Bez obzira na to da li ste početnik ili iskusni, otići ćete sa osjećajem snage, ravnoteže i inspiracije.

Podignite svoju pilates vježbu na viši nivo uz dinamičan privatni duet! Jedan partner radi na stolici, dok je drugi na reformeru, mijenjajući se radi maksimalne raznolikosti. Uživajte u motivacionom, personalizovanom treningu koji je fokusiran na zajedničko jačanje snage, ravnoteže i fleksibilnosti. Ostvarite svoje ciljeve u okruženju koje pruža podršku i sreću, dok se usput dobro zabavljate! Časovi na spravama za istezanje su dostupni na zahtjev.

Uživajte u 60-minutnoj lekciji osnova pilatesa koja se fokusira na osnovne principe i temelje pilatesa. Dobićete jasne smernice za podešavanje i korišćenje aparata, kako biste razumeli svaki element za bezbedno i efikasno kretanje. Personalizovana instrukcija podržava vaše individualne ciljeve uz individualnu pažnju i analizu tehnike. Bilo da tražite opuštanje, ublažavanje bolova ili učenje o svom tijelu, ova lekcija pruža osnovne elemente za vaše putovanje kroz pilates.

Otkrijte personalizovane sesije osmišljene da zadovolje vaše jedinstvene potrebe i ciljeve, uključujući individualne smjernice i detaljnu analizu. Bilo da imate određeni cilj, tražite ublažavanje bola, zanima vas vaše telo ili jednostavno želite da se opustite, tu sam da vas podržim. Navedene su cene po stavkama, a možete razmotriti i opciju članstva ili paketa. Navedeni su dostupni termini; za drugi dan/vrijeme, obratite nam se. Časovi vožnje kadilaka/buradrom sa merdevinama dostupni su na zahtev.