Započnite svoje putovanje kroz pilates jačanjem, istezanjem i protokom! Ovaj čas, prilagođen početnicima, upoznaje vas sa osnovnim vježbama pilatesa, koristeći rekvizite za podršku i nježne, kreativne opcije. Istražite izmene koje vam pomažu da se krećete udobno i samouvereno sopstvenim tempom. Proslavite svaku malu pobjedu, uživajte u učenju novih pokreta i otkrijte radost jačanja i fleksibilnosti u zabavnom, ohrabrujućem okruženju.

Proslavite svoje putovanje kroz pilates uz snagu, istezanje i fluidnost! Ovaj čas se zasniva na osnovnim vežbama, uz dodatak rekvizita i kreativnih varijacija. Otkrijte modifikacije koje vam odgovaraju, osećajte se samouvereno u svakom pokretu i uživajte u savladavanju srednje teških izazova kao što je plank – sve sa fokusom na kontrolu, preciznost i radostan duh dok postajete jači i fleksibilniji.

Otkrijte personalizovane sesije osmišljene da zadovolje vaše jedinstvene potrebe i ciljeve, uključujući individualne smjernice i detaljnu analizu. Bilo da imate određeni cilj, tražite ublažavanje bola, zanima vas vaše telo ili jednostavno želite da se opustite, tu sam da vas podržim.