Sportski i velnes treninzi sa Emili

Vodio sam tim gimnastičara do šampionata Francuske.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Pariz
Dostupno u vašem smještaju

Kolektivni trening

Ovaj trening u maloj grupi okuplja do 6 učesnika. Trening uključuje postepeno zagrevanje, ciljano jačanje mišića, istezanje i vreme za opuštanje.
€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat

Pilates – nežna energija

Ovaj pilates trening naglašava disanje i fluidnost pokreta. Vežbe zahtevaju trbušnjake, leđa i držanje kako bi se telo ojačalo u dubini. Svaki pokret ima za cilj poboljšanje tonusa, fleksibilnosti i ravnoteže. Sesija se završava istezanjem.
€ 40 € 40 po gostu
,
1 sat

Jednostavno i snažno ojačanje

Ova sesija treninga snage koristi pristupačnu opremu kao što su bučice, elastične trake ili kettlebell. Vežbe zahtevaju celo telo, od nogu do trbušnjaka, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinuje različite serije sa kratkim pauzama kako bi se razvila snaga, poboljšalo držanje i povećala dnevna energija.
€ 40 € 40 po gostu
,
1 sat

Energetski krug treninga

Ovaj trening u krugu nudi niz radionica koje se smenjuju kardio, jačanje i koordinacija. Svaka vežba nastoji da stimuliše snagu, izdržljivost i agilnost. Učesnici se kreću u zabavnoj atmosferi pre nego što završe istezanjem kako bi se podstakao oporavak.
€ 55 € 55 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Emilie) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Treniram i takmičare i starije osobe koje traže ravnotežu.
Vrhunac karijere
Trener sam tima sportista koji sam vodio na francuskom prvenstvu.
Edukacija i obuka
Imam diplomu iz sporta i obučena sam za pilates i relaksaciju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 91650, Breuillet, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 30 Od € 30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Sportski i velnes treninzi sa Emili

Vodio sam tim gimnastičara do šampionata Francuske.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Pariz
Dostupno u vašem smještaju
€ 30 Od € 30 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kolektivni trening

Ovaj trening u maloj grupi okuplja do 6 učesnika. Trening uključuje postepeno zagrevanje, ciljano jačanje mišića, istezanje i vreme za opuštanje.
€ 30 € 30 po gostu
,
1 sat

Pilates – nežna energija

Ovaj pilates trening naglašava disanje i fluidnost pokreta. Vežbe zahtevaju trbušnjake, leđa i držanje kako bi se telo ojačalo u dubini. Svaki pokret ima za cilj poboljšanje tonusa, fleksibilnosti i ravnoteže. Sesija se završava istezanjem.
€ 40 € 40 po gostu
,
1 sat

Jednostavno i snažno ojačanje

Ova sesija treninga snage koristi pristupačnu opremu kao što su bučice, elastične trake ili kettlebell. Vežbe zahtevaju celo telo, od nogu do trbušnjaka, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinuje različite serije sa kratkim pauzama kako bi se razvila snaga, poboljšalo držanje i povećala dnevna energija.
€ 40 € 40 po gostu
,
1 sat

Energetski krug treninga

Ovaj trening u krugu nudi niz radionica koje se smenjuju kardio, jačanje i koordinacija. Svaka vežba nastoji da stimuliše snagu, izdržljivost i agilnost. Učesnici se kreću u zabavnoj atmosferi pre nego što završe istezanjem kako bi se podstakao oporavak.
€ 55 € 55 po gostu
,
1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Emilie) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Treniram i takmičare i starije osobe koje traže ravnotežu.
Vrhunac karijere
Trener sam tima sportista koji sam vodio na francuskom prvenstvu.
Edukacija i obuka
Imam diplomu iz sporta i obučena sam za pilates i relaksaciju.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene: 91650, Breuillet, Француска

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 10 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?