Vežbe za celo telo koje vodi Marko

Osnivač sam Manualne terapije, centra posvećenog funkcionalnom oporavku.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Сеграте
Dostupno u vašem smještaju

Vežbanje visokog intenziteta 30'

€ 65 € 65 po gostu
,
30 minuta
To je energičan i kratak trening, idealan za one koji žele da poboljšaju svoju fizičku kondiciju, a da se ne odriču svojih obaveza.

Osnovna mobilnost 30'

€ 65 € 65 po gostu
,
30 minuta
Ovaj trening je osmišljen da poboljša fleksibilnost u kratkom vremenu. Vježba uključuje nježne, vođene pokrete koji opuštaju mišiće, opuštaju tijelo i olakšavaju um.

Trening a circuito

€ 89 € 89 po gostu
,
1 sat
Kružni trening od 50/55 minuta, koji se u potpunosti izvodi uz vlastitu težinu i kod kuće. Dinamična sesija sa vježbama koje se izvode jedna za drugom kako bi se brzo i efikasno poboljšala snaga, izdržljivost i mišićni tonus. Idealno za one koji žele da ostanu aktivni, treniraju bez opreme i dobiju potpuni trening čak i sa malo vremena.

Ukupno istezanje 50'

€ 89 € 89 po gostu
,
1 sat
Sastoji se od sesije u potpunosti posvećene istezanju mišića i blagostanju. Pogodno je za one koji redovno treniraju i žele da povećaju pokretljivost i elastičnost, ili za one koji žele da ublaže napetost radeći na držanju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Marco) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moja metoda efikasno kombinuje kružne treninge i sesije istezanja.
Vrhunac karijere
Nakon što sam radio kao trener i predavač sportske masaže, otvorio sam svoj studio.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Fakultetu za motorne nauke i stekao diplome iz osteopatije i masažne terapije.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Сеграте, Pioltello, Чернуско сул Навиљо i Vimodrone. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 6 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 65 Od € 65 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Vežbe za celo telo koje vodi Marko

Osnivač sam Manualne terapije, centra posvećenog funkcionalnom oporavku.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Сеграте
Dostupno u vašem smještaju
€ 65 Od € 65 po gostu
Besplatno otkazivanje

Vežbanje visokog intenziteta 30'

€ 65 € 65 po gostu
,
30 minuta
To je energičan i kratak trening, idealan za one koji žele da poboljšaju svoju fizičku kondiciju, a da se ne odriču svojih obaveza.

Osnovna mobilnost 30'

€ 65 € 65 po gostu
,
30 minuta
Ovaj trening je osmišljen da poboljša fleksibilnost u kratkom vremenu. Vježba uključuje nježne, vođene pokrete koji opuštaju mišiće, opuštaju tijelo i olakšavaju um.

Trening a circuito

€ 89 € 89 po gostu
,
1 sat
Kružni trening od 50/55 minuta, koji se u potpunosti izvodi uz vlastitu težinu i kod kuće. Dinamična sesija sa vježbama koje se izvode jedna za drugom kako bi se brzo i efikasno poboljšala snaga, izdržljivost i mišićni tonus. Idealno za one koji žele da ostanu aktivni, treniraju bez opreme i dobiju potpuni trening čak i sa malo vremena.

Ukupno istezanje 50'

€ 89 € 89 po gostu
,
1 sat
Sastoji se od sesije u potpunosti posvećene istezanju mišića i blagostanju. Pogodno je za one koji redovno treniraju i žele da povećaju pokretljivost i elastičnost, ili za one koji žele da ublaže napetost radeći na držanju.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Marco) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moja metoda efikasno kombinuje kružne treninge i sesije istezanja.
Vrhunac karijere
Nakon što sam radio kao trener i predavač sportske masaže, otvorio sam svoj studio.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam na Fakultetu za motorne nauke i stekao diplome iz osteopatije i masažne terapije.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Сеграте, Pioltello, Чернуско сул Навиљо i Vimodrone. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 6 gostiju ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?