Vođeni trening za cijelo tijelo usmjeren na osjećaj energije, snage i osvježenosti. Prilagodićemo intenzitet na osnovu vašeg nivoa iskustva i ciljeva. Dobićete: • Personalizovani trening za celo telo • Smernice za pokretljivost i zagrevanje • Treniranje tokom cele sesije • Preporuke za oporavak Savršeno za: opštu kondiciju, ublažavanje stresa, velnes na odmoru i održavanje aktivnosti tokom putovanja.

Tek počinjete da dizate tegove ili se vraćate fitnesu? Ova privatna sesija sa trenerom osmišljena je tako da vam pomogne da steknete samopouzdanje u teretani i naučite pravilnu tehniku u okruženju koje vas podržava. Dobićete: • Personalizovani trening snage • Obuku o pravilnom držanju i uputstva za pokrete • Smernice za opremu • Obuku prilagođenu početnicima • Korake za nastavak samostalnog rada Savršeno za: početnike, putnike i sve koji žele da započnu trening snage bez osjećaja preopterećenosti.

Stvorite zamah u samo jednoj sedmici. Bilo da se vraćate fitnesu, posjećujete ovo područje ili tražite neku aktivnost, ovaj doživljaj uključuje tri privatna treninga prilagođena vašim ciljevima i nivou kondicije. Uključuje: • 3 privatne trening sesije • Smernice za formu i tehniku • Progresivni treninzi • Jednostavne preporuke za nastavak nakon toga Savršeno za početnike ili svakoga ko želi potpuni reset. -Uključuje 3 treninga od 45 minuta-

249 USD privatno / 599 USD za grupe. Prenesite vježbanje kod kuće. Bilo da dolazite s prijateljima, ugošćavate goste, slavite rođendan ili organizujete timski događaj, ja ću kreirati prilagođeni privatni fitnes doživljaj na vašoj lokaciji. Opcije uključuju: • Privatni individualni trening • Treninzi za parove • Treninzi u malim grupama • Korporativni velnes doživljaji • Fitnes izazovi i sesije oporavka Savršeno za: putnike, proslave, odmor rukovodilaca i luksuzna velnes iskustva.

Trenirajte jednom i otiđite sa personalizovanim planom. Počećemo privatnim treningom i sesijom postavljanja ciljeva, a zatim ću kreirati prilagođeni plan fitnesa i ishrane koji ću vam dostaviti putem svoje aplikacije za trening. Uključuje: • Privatni uvodni trening • Prilagođeni program vežbanja • Personalizovane smernice za ishranu • Pristup aplikaciji i tekuća samostalna upotreba Savršeno za ljude koji žele stručno usmeravanje bez stalne obuke.