Bilo da uživate u udobnosti svog iznajmljenog smještaja ili u našem privatnom studiju, ova sesija istezanja uz pomoć pruža primjetno olakšanje nakon samo jedne posjete. Nježne, praktične tehnike poboljšavaju fleksibilnost, povećavaju raspon pokreta, stvaraju prostor u zglobovima i oslobađaju uskladištenu napetost. Gosti često prijavljuju lakše disanje, bolji san, smanjen stres i lakše, opuštenije tijelo. Idealno za oporavak nakon putovanja, avantura na otvorenom, vežbanja, dugih dana istraživanja ili za svakoga kome je potreban reset.

Potpuno personalizovani fitnes doživljaj osmišljen za vas. Procjenjujemo kvalitet pokreta, držanje, snagu, zahtjeve životnog stila i funkcionalno stanje tog dana, a zatim vas vodimo kroz namjenski trening koji gradi snagu, vraća pokretljivost i poboljšava samopouzdanje i energiju. Najbolje za pojedince koji traže fokusirani trening, za početnike i napredne korisnike, kao i za one koji imaju ciljeve u pogledu performansi i žele da ojačaju, povećaju pokretljivost i poboljšaju oporavak.

Poluprivatni doživljaj koji spaja personalizovani trening sa motivacijom zajedničkog treninga. Svaki učesnik je bezbedno i efikasno vodio sa izmenama po potrebi. Najbolje za parove, prijatelje ili porodice. Odlično za one koji žele individualnu pažnju u zabavnom i podržavajućem okruženju sa odgovornošću.

Prilagođeni grupni fitnes trening osmišljen da ujedini grupu uz poštovanje individualnih sposobnosti, naglašavamo bezbednu mehaniku, funkcionalno kretanje i inkluzivnu progresiju koju svi završavaju snažno, zajedno. Najbolje za grupe na odmoru ili okupljanja, okupljanja usmjerena na velnes i aktivne društvene grupe.

Energičan, profesionalno vođen grupni doživljaj, fokusiran na povezivanje, kretanje, kvalitet i kolektivni zamah. Sesije su zanimljive, dopadljive i osmišljene tako da ispune zajedničke ciljeve grupa. Najbolje za odmore, događaje i proslave; korporativna ili timska iskustva; i sesije za dobrobit zajednice.