Doživite duševno iscjeljenje u zajednici uz moje grupne terapije jogom. Vodim vas kroz pokrete uzemljenja, disanje, duboki razgovor i razmišljanje osmišljene da oslobode stres, povrate ravnotežu i ponovo vas povežu sa vašim mirom. Zajedno se krećemo, dišemo i držimo prostor jedni za druge, stvarajući sveti krug odmora, obnove i zajedničkog iscjeljenja. Savršeno za prijatelje, porodicu, tim bilding ili organizacije koje traže dublji osjećaj povezanosti i kolektivnog blagostanja.

Kontrolni razgovori u trajanju od 60 minuta nakon početnih razgovora

Doživite privatnu sesiju terapije jogom jedan na jedan. Počinjemo sa procjenom mišićno-koštanog sistema, a zatim izrađujem protokol joge specifičan za vaše terapijske ciljeve. Uključujemo položaje joge, vježbe disanja i alate za svjesnost kako bismo oslobodili napetost u tijelu, olakšali um i povezali se s vašim unutrašnjim mirom. Svaka sesija je intuitivno vođena kako bi zadovoljila vaše potrebe, pomažući vam da se vratite sebi, usredsređeni, uzemljeni i u miru. Dobićete probranu plejlistu i domaći zadatak.