Sandrin pilates fokusiran na snagu
Diplomirao sam na Body Arts and Science International (BASI) 2024. godine. Od tada čitam u glavnim studijima u Parizu, kao što su Snake and Twist, Aura i Ora.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Париз
Dostupno u vašem smještaju
1:1 pilates trening
€ 120
, 1 sat
Koristeći pokrete inspirisane BASI-jem, ova sesija se fokusira na poboljšanje tehnike poravnanja i prerade. Svaki čas je prilagođen potrebama studenta i osmišljen je da poboljša ravnotežu i ukupnu dobrobit.
Sesija pilatesa i istezanja
€ 180
, 1 sat
Ovaj čas se fokusira na niz vježbi za istezanje mišića i maksimiziranje rezultata. Krećite se kroz pažljivi niz fokusiran na stabilnost, držanje i kontrolu disanja koja pomaže tijelu da se resetuje.
Paket za potpisivanje klase 3
€ 300
, 1 sat
Počnite sa osnovnim VJEŽBAMA bazičnog pilatesa kao što su stotine, rol-upovi i istezanje nogu. Postepeno napredujte do naprednijih vježbi za izgradnju stabilnosti i zaključite sa okrepljujućim pokretima i istezanjem kako bi se tijelo učinilo opuštenijim.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Sandra) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Pomažem studentima svih nivoa kondicije da usklade svoja tijela pravilnim kretanjem i oblikom.
Vrhunac karijere
Specijalizovan sam za trening, Ijengar jogu, Lagree i VersaClimber trening.
Edukacija i obuka
Nakon 2 godine, 2024. godine sam dobio međunarodno priznat sertifikat BASI pilates.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Париз. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
75016, Pariz, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 14 godina mogu prisustvovati, do najviše 5 gostiju ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 120
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?