Lični trening u smještaju i potpomognuto istezanje

Izgradite snagu, povećajte energiju i poboljšajte mobilnost. Ja sam trener koji radi sve! Moja specijalnost je rad sa ženama koje žele da izgrade mišiće i ostanu mobilne putem usluga asistiranog istezanja.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Хонолулу
Dostupno u vašem smještaju

Sesija ličnog treninga

€ 69 po gostu,
1 sat
Počećemo sa zagrevanjem od 5-10 minuta, provešćemo 30-40 minuta trening snage. To uključuje snagu, ravnotežu i dinamične složene pokrete koji grade mišiće, ali su i funkcionalni. Završićemo sa istezanjem od 5 minuta hlađenja. Ako vam je mobilnost glavni cilj, podijelićemo sesiju tako da uključi više praktičnog istezanja.

Potpomognuto istezanje

€ 73 po gostu,
1 sat
Ovo nije joga, već asistirano istezanje. Razmišljajte o istezanju, ali ja obavljam sav posao za vas. Znam da istezanje može biti dosadno, zato uklonite taj aspekt radeći sa mnom! Obezbijediću vam sto i sve ostalo što vam je potrebno da biste se osjećali prijatno. Samo mi obezbijedite dovoljno prostora za sto i bićemo na putu da poboljšamo vašu mobilnost. Neposredni efekti bi bili povećani protok krvi, a sveukupno opuštanje, a dugoročni rezultati uključuju smanjenje šanse za povrede i manje bolova iz dana u dan!
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ziggy) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Pokrenuo sam sopstvenu ličnu obuku i pomagao u istezanju na Oahuu, Havaji.
Vrhunac karijere
Imam 5⭐️ na Google-u! Samo potražite ZIGZ fitnes.
Edukacija i obuka
Imam NASM CPT, seniorske i ženske fitnes sertifikate i sertifikat za asistenciju istezanja.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Хонолулу i ‘Āina Haina. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 1 gosta ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
Od € 69 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Lični trening u smještaju i potpomognuto istezanje

Izgradite snagu, povećajte energiju i poboljšajte mobilnost. Ja sam trener koji radi sve! Moja specijalnost je rad sa ženama koje žele da izgrade mišiće i ostanu mobilne putem usluga asistiranog istezanja.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Хонолулу
Dostupno u vašem smještaju
Od € 69 po gostu
Besplatno otkazivanje

Sesija ličnog treninga

€ 69 po gostu,
1 sat
Počećemo sa zagrevanjem od 5-10 minuta, provešćemo 30-40 minuta trening snage. To uključuje snagu, ravnotežu i dinamične složene pokrete koji grade mišiće, ali su i funkcionalni. Završićemo sa istezanjem od 5 minuta hlađenja. Ako vam je mobilnost glavni cilj, podijelićemo sesiju tako da uključi više praktičnog istezanja.

Potpomognuto istezanje

€ 73 po gostu,
1 sat
Ovo nije joga, već asistirano istezanje. Razmišljajte o istezanju, ali ja obavljam sav posao za vas. Znam da istezanje može biti dosadno, zato uklonite taj aspekt radeći sa mnom! Obezbijediću vam sto i sve ostalo što vam je potrebno da biste se osjećali prijatno. Samo mi obezbijedite dovoljno prostora za sto i bićemo na putu da poboljšamo vašu mobilnost. Neposredni efekti bi bili povećani protok krvi, a sveukupno opuštanje, a dugoročni rezultati uključuju smanjenje šanse za povrede i manje bolova iz dana u dan!
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Ziggy) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Pokrenuo sam sopstvenu ličnu obuku i pomagao u istezanju na Oahuu, Havaji.
Vrhunac karijere
Imam 5⭐️ na Google-u! Samo potražite ZIGZ fitnes.
Edukacija i obuka
Imam NASM CPT, seniorske i ženske fitnes sertifikate i sertifikat za asistenciju istezanja.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Хонолулу i ‘Āina Haina. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 1 gosta ukupno.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?