Coaching yogilates yoga fusion Pilates no stress
Predlažem vam da unesete vitalnost u svoje tijelo, da se brinete o svom umu.
- Sprečavanje bolova u leđima
-Tonus mišićav
- Fleksibilnost
- Spavanje
- Suočavanje sa stresom
- Perinatal
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Лион
Dostupno u vašem smještaju
Oslobodite se stresa Na otvorenom
€ 15 ,
Minimalna cijena za rezervaciju: € 80
1 sat
Slobodno uđite.
Dođite i oslobodite se tenzija.
Usporite zajedno za
odmor od svakodnevnice!
Vođene vježbe:
položaji joge, sofrologija i disanje, potpuno prisustvo (Golden Head Park, Fourvijer Park)
Fuzija joga pilatesa na licu mjesta
€ 35 ,
Minimalna cijena za rezervaciju: € 95
1 sat
Jogilati: Nežna i moćna praksa u isto vrijeme, rođena iz susreta između joge i pilatesa.
Kombinuje pažnju pokreta, disanja, položaja joge, dubokog pojačanja pilatesa kako bi se stvorila skladna ravnoteža između tijela i uma.
Pristupačni svim nivoima, jogilati su pogodni za one koji žele da održe svoj oblik kao što žele da se ponovo povežu sa sobom u pokretu i svjesnosti o dahu.
Podučavanje à distance
€ 72 ,
1 sat
Zajedno na daljinu!
Opcija 1: Pokret jogilata (pilates joga fuzija).
Opcija 2: Sophrology Stress Release
Perinatalitet Trudnoća
€ 85 ,
1 sat
Sesija posvećena prenatalnom ili postnatalnom periodu.
Prikladne ženske vježbe:
pokret jogilata ( fusion Pilates yoga, AporDE Gasquet ), Sophrology relaxology to harmonize stress.
Priprema za porođaj ili oporavak nakon rođenja
Privatizovana podrška je u potpunosti zajednička.
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Karine) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Moja imovina? Integrativna psihokorporalna praksa. Treniranje uma i tijela!
Edukacija i obuka
2007 puni LF PILATES
Sofrolog iz 2010. godine
2018 DE GASQUET yoga & fitball abs without damage
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Лион. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
69006, Lyon, Француска
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 72
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?