Joga sa Rosanom

Vežbanje joge je od suštinskog značaja za moj stil koji se zasniva na poštovanju, blagostanju i ravnoteži.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u vašem smještaju

Grupna praksa

Kurs namenjen grupama od najmanje 3 osobe za 60 minuta vežbanja joge tipa Hatha, Yin ili Vinyasa. Za ponovno povezivanje tela, uma i duše. Na italijanskom ili engleskom jeziku.
€ 35 € 35 po gostu
,
1 sat

Energizujući protok

30-minutna joga koja uključuje zagrijavanje, vježbe za kičmu i pozdrav suncu. Posebna pažnja posvećena je disanju, za kratku, ali ugodnu vježbu.
€ 50 € 50 po grupi
,
30 minuta

Duboko istezanje

45-minutna joga vježba koja će vas držati na prostirci tokom većeg dijela sesije. Opuštanje, otvaranje grudi i disanje biće ključne tačke ove vježbe, što je čini idealnom za opuštanje.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Power Vinyasa

45-minutna vežba joge za snagu. Zabavna i dinamična lekcija, sa zagrevanjem i hlađenjem. Spremite se za pokret!
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Tok detoksikacije

45-minutna vežba joge koja uključuje širok spektar položaja sa uvijanjem. Tokom ove vježbe imaćete priliku da održavate položaje sa uvijanjem i da radite sa uvijanjem tako što ćete izvoditi snažan i stalan tok pokreta. Svrha ovog časa joge je da vas pokrene, da se oznojite i dišete.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Snaga i ravnoteža

45-minutna vežba joge koja uključuje aktivno zagrevanje, položaje za stajanje i balansiranje i pokrete za povećanje snage, rad sa disanjem i sticanje fleksibilnosti.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Rossana) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
15 godina prakse Podučavam privatno i u pozorištu. Praktični časovi na italijanskom i engleskom jeziku
Vrhunac karijere
Podučavam ne samo odrasle, već i decu, Retiri na Palma de Majorki i Tenerifima.
Edukacija i obuka
Hatha, Yin, Vinyasa sertifikati, Yoga Alliance
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 35 Od € 35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Joga sa Rosanom

Vežbanje joge je od suštinskog značaja za moj stil koji se zasniva na poštovanju, blagostanju i ravnoteži.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u vašem smještaju
€ 35 Od € 35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Grupna praksa

Kurs namenjen grupama od najmanje 3 osobe za 60 minuta vežbanja joge tipa Hatha, Yin ili Vinyasa. Za ponovno povezivanje tela, uma i duše. Na italijanskom ili engleskom jeziku.
€ 35 € 35 po gostu
,
1 sat

Energizujući protok

30-minutna joga koja uključuje zagrijavanje, vježbe za kičmu i pozdrav suncu. Posebna pažnja posvećena je disanju, za kratku, ali ugodnu vježbu.
€ 50 € 50 po grupi
,
30 minuta

Duboko istezanje

45-minutna joga vježba koja će vas držati na prostirci tokom većeg dijela sesije. Opuštanje, otvaranje grudi i disanje biće ključne tačke ove vježbe, što je čini idealnom za opuštanje.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Power Vinyasa

45-minutna vežba joge za snagu. Zabavna i dinamična lekcija, sa zagrevanjem i hlađenjem. Spremite se za pokret!
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Tok detoksikacije

45-minutna vežba joge koja uključuje širok spektar položaja sa uvijanjem. Tokom ove vježbe imaćete priliku da održavate položaje sa uvijanjem i da radite sa uvijanjem tako što ćete izvoditi snažan i stalan tok pokreta. Svrha ovog časa joge je da vas pokrene, da se oznojite i dišete.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta

Snaga i ravnoteža

45-minutna vežba joge koja uključuje aktivno zagrevanje, položaje za stajanje i balansiranje i pokrete za povećanje snage, rad sa disanjem i sticanje fleksibilnosti.
€ 60 € 60 po grupi
,
45 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Rossana) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
15 godina prakse Podučavam privatno i u pozorištu. Praktični časovi na italijanskom i engleskom jeziku
Vrhunac karijere
Podučavam ne samo odrasle, već i decu, Retiri na Palma de Majorki i Tenerifima.
Edukacija i obuka
Hatha, Yin, Vinyasa sertifikati, Yoga Alliance
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba da znate

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođeni pristup

Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više

Pravila otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?