Promena kroz kretanje sa kineziologom Mišel Bond
Analiziram kretanje (biomehanika) i tačno određujem šta neko treba da uradi kako bi vežbanje bilo produktivnije, a svakodnevno kretanje prijatnije, udobnije i snažnije.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Santa Monica
Pruža se u smještaju domaćina Michele
Glavni čas
Ova sesija procenjuje i daje uputstva za 6 osnovnih vežbi koje su temelj za angažovanje jezgra i zdravlje. Ova evaluacija i sesija podučavanja idealni su za one koji počinju da vježbaju, za one koji osjećaju ukočenost i bol, pa čak i za sportiste! Ove informacije nedostaju u uobičajenom dijalogu o fitnesu, vježbanju i sportu.
BONUS!!! Dobićete i video Bond Core Basics (obično se prodaje odvojeno), kao i pristup Mišelinim pitanjima i odgovorima uživo / ažuriranjima programa u trajanju od 2 meseca.
€ 65 € 65 po gostu
, 1 sat
Preobražaj pokreta
Ovaj proces od DVE SESIJE identifikuje i ispravlja odstupanja u pokretu i držanju. PRVA sesija procjenjuje kretanje u glavnim zglobovima, kao i tajming i funkciju jezgra. DRUGA sesija je uputstvo za personalizovanu rutinu vežbanja, uključujući tehnike osnovnih funkcija. Sve ovo zajedno će pomoći da se isprave problemi i maksimalno poveća napredak ka ciljevima fitnesa i kretanja. NAPOMENA: Drugi termin će biti zakazan uživo na prvom terminu.
€ 168 € 168 po gostu
, 2 sata
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Michele) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Ocijenjeno sa 5,0 od 5 zvjezdica, na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
25 godina iskustva
Radio sam u vrhunskim zdravstvenim klubovima kao što su Spectrum Club i Bay Club.
Vrhunac karijere
Primljena sam u Obrazovni odbor Društva za istraživanje fascije 2024. godine.
Edukacija i obuka
Imam master iz kineziologije sa Univerziteta u Teksasu, Permijanski basen.
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
Santa Monica, Kalifornija, 90401, Сједињене Државе
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 1 gosta ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 65 Od € 65 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?