Promenite svoje telo i uživajte u vežbanju
Volim gimnastiku i moj cilj je da pomognem svakoj osobi da poboljša svoju fizičku kondiciju, da se oseća bolje u svom telu i da uživa u vežbanju.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Atena
Dostupno u vašem smještaju
Jačanje mišića
Isprobajte dinamičan i efikasan trening snage uz smernice sertifikovanog trenera
Program je osmišljen za sve nivoe, od početnika do naprednih korisnika, i fokusira se na poboljšanje snage, držanja i pravilne tehnike.
Kombinacijom vježbi s vlastitom težinom, guma i lakih tegova aktiviraćete cijelo tijelo, povećati energiju i osjećati se jače nego ikad.
€ 30 € 30 po gostu
, 1 sat
Poboljšana fleksibilnost/držanje
Otkrijte nauku koja stoji iza pravilnog kretanja i jačanja tijela kroz specijalizovane časove pilatesa. Moja metoda se fokusira na razvoj snažnog i fleksibilnog jezgra, poboljšanje držanja i sprečavanje povreda.
Pogodnosti koje ćete imati:
Jačanje jezgra i poboljšanje fleksibilnosti kičme
Povećanje fizičke fleksibilnosti i ravnoteže
Smanjenje bolova u mišićima i rehabilitacija nakon povreda
Profesionalne smjernice
€ 30 € 30 po gostu
, 1 sat
Fizička kondicija učenja boksa
Tražite kompletan trening koji kombinuje kardiovaskularnu izdržljivost, snagu i tehniku? Bokserski treninzi su savršen izbor za vas!
Šta treba da dobijete:
Poboljšajte svoju fizičku kondiciju i izdržljivost
Razvoj snage, brzine i fleksibilnosti
Učenje tehnika samoodbrane i sportskog boksa
Jačanje samopouzdanja i discipline
Obuka pod vođstvom iskusnih trenera
€ 30 € 30 po gostu
, 30 minuta
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Theofilos) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
3 godine iskustva
Radim u teretani, svakodnevno držim personalne treninge i časove pilatesa
Edukacija i obuka
Posedujem diplomu Base Training Fitness Instructor, Personal Training i Pilates
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
€ 30 Od € 30 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?