Ciljani tretman oporavka osmišljen da oslobodi napetost, vrati pokretljivost i ponovo uskladi tijelo nakon dugih sati sjedenja, hodanja ili aktivnosti. Koristeći pokrete zasnovane na pilatesu, vježbe disanja i ciljano istezanje, osjećaćete se lakše, otvorenije i ponovo povezani – spremni da se ponovo krećete s lakoćom.

Otresite se tribina. Pronađite ravnotežu, produžite se i napunite se energijom uz dinamičan trening na reformeru osmišljen za sve nivoe. Dinamičan trening zasnovan na oprugama koji oblikuje, izdužuje i obnavlja ravnotežu. Svaki trening prilagođavam vašem tijelu – bilo da ste nakon rehabilitacije ili želite da oblikujete tijelo i da vam pokreti teku. Očekujte preciznost, izazov i sjaj nakon časa. Jedna osoba po terminu – u studiju.

Privatna sesija samo za vas – idealna nakon dugih dana provedenih van kuće, putovanja ili energetski zahtjevnih događaja. Ova hibridna metoda kombinuje vežbe na prostirci za pilates sa dubokim, ciljanim istezanjem, usavršenim tokom 30 godina praktičnog iskustva. Aktiviramo, a zatim otpuštamo – pristupamo skrivenim obrascima napetosti u tijelu radi potpunog opuštanja. Osjećajte se opušteno, usklađeno i potpuno obnovljeno.