Uživajte u prilagođenoj sesiji pokreta u svom prostoru. Koristeći stolicu za podršku, istražićemo nežne vežbe za izgradnju snage i vežbe usmerene na pokretljivost, osmišljene u skladu sa vašim sposobnostima. Savršeno za pojedince ili parove, uključujući osobe sa ograničenom pokretljivošću ili u invalidskim kolicima.

Unesite svesno kretanje na svoje radno mesto uz prilagođenu korporativnu sesiju joge dizajniranu za sve nivoe. Vodiću vaš tim kroz pristupačne položaje, vežbe disanja i tehnike opuštanja kako bi se ublažila napetost, povećala koncentracija i promovisalo blagostanje – savršeno za sastanke, odmore ili velnes događaje. Stolice/rekviziti nisu obezbeđeni.

Iskusite terapiju jogom osmišljenu sa pažnjom i preciznošću, samo za vas – kombinuje prilagodljive pokrete i položaje, svesno disanje i fokusiranu svest kako bi zadovoljila trenutno stanje i ciljeve vašeg tela. Svaka vježba podržava snagu, pokretljivost i ravnotežu, razvijajući se s vama kako se vaše potrebe mijenjaju. Može se obezbijediti prostirka.

Uživajte u prilagođenom satu joge za dvoje, kreiranom oko vaših zajedničkih potreba i ciljeva. Spajajući pokret, disanje i svjesnu povezanost, ovaj doživljaj podržava fleksibilnost, ravnotežu i opuštanje – savršeno za parove, prijatelje ili saputnike koji žele da se napune energijom prije nekog događaja ili izlaska ili jednostavno da se opuste, odmore i obnove zajedno. Mogu se obezbijediti prostirke/rekviziti.

Iskusite personalizovanu grupnu jogu osmišljenu da zadovolji potrebe i energiju vaše grupe. Uz pažljivo vođstvo, prilagodljivo kretanje i vežbe disanja, kreiram prijatnu praksu koja podržava snagu, ravnotežu i povezanost – savršenu za prijatelje, porodice ili odmor za one koji žele da se kreću i obnavljaju zajedno. Prostirke/rekviziti nisu obezbeđeni.