Pridružite nam se na jednom od naših redovnih grupnih časova s našim lokalnim učenicima u srcu tokijske četvrti Asakusa, najtradicionalnijem turističkom mjestu u Tokiju. Sekvenca je osmišljena tako da privuče ljude svih nivoa. Za one koji više vole vinjasa jogu, u utorak uveče održava se čas joge sa jednostavnim tokom. Časovi se održavaju na japanskom, ali su dobrodošli i oni koji ne govore japanski. Uputstva su lako razumljiva. Ovo je grupni čas zajedno sa drugim lokalnim učenicima iz našeg studija. Prostirke su uključene.

Dođite u centar Asakuse, najtradicionalnije turističko mjesto u Tokiju, i vježbajte osvježavajući niz joga pokreta kreiran da ublaži stres i umor od putovanja. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Prostirke su uključene.

Ovaj niz joga vežbi je namenjen osobama sa bolovima u zglobovima ili osobama koje preferiraju niz vežbi koje su lagane za telo. To je jednostavan niz pokreta koji uključuje pozdrav suncu i meditaciju na kraju. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Prostirke su uključene.

Ova joga sekvenca naglašava položaje koji istežu leđa, vrat i noge kako bi se uklonio sav stres iz tijela. Osjećaćete se lakše! Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Prostirke su uključene.

Ovo je veoma spora sekvenca za sedenje koja pomaže da se uđe u meditativno stanje i ponovo usredsredi energija i fokus. Vođena meditacija će trajati do kraja sata. Idealno za osobe sa fizičkim ograničenjima (trudnoća, ...) ili za one koji žele da se malo udalje od svakodnevnog meteža. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Prostirke su uključene.

Ova sekvenca joge je za one koji žele da idu do kraja ili za one koji žele da isprobaju izazovne položaje. Naravno, prilagodiću nivo snage u skladu sa vašim potrebama. Vaše granice će uvijek biti poštovane, a bezbjednost je prioritet. Ovo je paket privatnih časova za grupe od 1 do 12 osoba. Prostirke su uključene.