Poluprivatni trening (2–4 osobe) sa trenerom Rubenom u Rift Fitness-u spaja zabavu grupe sa pravim treninzima. Koristeći snagu i pokretljivost inspirisane ATG-om, jačamo kolena/kuke/leđa, poboljšavamo opseg pokreta, poboljšavamo držanje i atletsku kondiciju prilagođenu svakoj osobi. Odlično za prijatelje ili parove koji putuju zajedno i žele da isprobaju ATG trening. Ovaj čas vam pruža povratne informacije uživo od iskusnog trenera ATG-a, tako da možete bolje da primijenite metode u svojoj rutini.

Vežbajte sa Rubenom, trenerom ATG LV 3 u teretani Rift Fitness (Klirvoter). Ova sesija 1:1 spaja ATG principe „koljena preko nožnih prstiju” sa pokretljivošću i snagom kako biste se brže kretali, imali manje ukočenosti, jače zglobove i trening koji vas zapravo čini da se osjećate bolje dok ste na odmoru. Savršeno za ukočenost kolena/kuka/donjeg dela leđa od putovanja ili dugog sedenja. Pogodno za sve nivoe. Otiđite sa prilagođenim mini-planom koji možete da koristite bilo gdje.