Ova duboka i/ili dinamična sesija istezanja može uključivati istezanje cijelog tijela i somatski rad, može biti usmjerena na određena područja ili biti bilo koja kombinacija jer su sesije prilagođene vašim potrebama.

To uključuje aktivnosti srednje do visoke energije, uključujući hodanje, trčanje, plivanje (na vašoj lokaciji ili u Laguni del Sol), kik boks, ples ili jogu, kako bi vaše telo bilo u zdravijem prostoru. Zakažite termin odmah i krenimo.

To uključuje aktivnosti srednje do visoke energije, uključujući hodanje, trčanje, plivanje (na vašoj lokaciji ili u Laguni del Sol), kik boks, ples ili jogu, kako bi vaše telo bilo u zdravijem prostoru. Zakažite termin odmah i krenimo. Ako nemate pristup bazenu na svojoj lokaciji, ova usluga je ograničena na one koji imaju pristup Laguni del Sol.

Odvajanje vremena kako bi se osiguralo pravilno držanje tokom treninga s tegovima je važno za kontinuitet vježbanja, kao i za prednosti treninga. Podešavanje odgovarajućih ponavljanja i/ili krugova za željene ishode dostupno je uz ovu uslugu na osnovu toga koja oprema vam je dostupna. Ova usluga je dostupna na vašoj lokaciji ili samo onima koji imaju pristup Laguni del Sol.

Ovaj velnes paket bi mogao da se fokusira na kružni trening. Međutim, ako tek počinjete da istražujete zdraviji način života, možete da iskoristite i dodatne usluge, uključujući savjetovanje o ishrani, savjetovanje o wellnessu, jogu, ples, Tai Chi i još mnogo toga.