Terapije istezanja sa instruktorom poboljšavaju fleksibilnost, smanjuju zategnutost mišića i povećavaju opseg pokreta. Preporučuje se za sve nivoe kondicije. Pomaže u sprečavanju povreda i poboljšava opšte blagostanje. Ova terapija je odlična ako ne možete da dobijate redovne masaže, ali i dalje želite da održavate zdravlje svog tijela. Modalitet se izvodi u udobnoj odeći.

Sportska masaža koristi specijalizovane tehnike za poboljšanje funkcije mišića, poboljšanje cirkulacije i ubrzavanje oporavka. Ovaj modalitet uključuje istezanje i savršen je za sportiste i aktivne pojedince koji žele da smanje rizik od povreda i poboljšaju performanse. Bilo da se oporavljate od treninga ili trenirate za neki događaj, ova terapija podržava potrebe vašeg tijela.

Ova terapijska i sportska masaža kombinuje tehnike za ublažavanje bola i povećanje pokretljivosti. Savršeno za ljude sa aktivnim ili sedelačkim načinom života. Ova sesija pomaže da se poboljša fleksibilnost, smanji napetost i podstakne zarastanje. Pritisak može biti intenzivniji. Duboko i intenzivno takođe može biti subjektivno, zato vas molimo da otvoreno govorite.

koristeći drevne tehnike koje kombinuju masažu i istezanje. Tradicionalna tajlandska masaža (na podu) ima za cilj poboljšanje fleksibilnosti, smanjenje napetosti i promovisanje opuštanja Ovaj tretman za celo telo ostavlja osećaj osveženosti i uravnoteženosti. Ova sesija se izvodi potpuno obučeni u laganu odeću.