Ovaj čas joge je prilagođen ciljevima i nivou vještine klijenta. Osmišljen je tako da podstiče kretanje, meditaciju, iscjeljenje zvukom, fleksibilnost, snagu i ravnotežu. Obezbijeđene su prostirke za jogu i rekviziti za najviše 2 osobe. Mogu da nabavim više prostirki/rekvizita na zahtjev.

Uronite u meditaciju zvučnog iscjeljenja uz kristalne zdjele, zvona i vođenu namjeru. Oslobodite se napetosti, vratite ravnotežu i njegujte osjećaj unutrašnjeg mira.

Joga za oporavak je duboko hranjiva praksa osmišljena da vam pomogne da usporite i resetujete. Uz pomoć rekvizita, odmaraćete se u nježnim pozama dok se fokusirate na disanje i svijest. Ovaj čas poziva na duboko opuštanje, oslobađanje od stresa i ravnotežu nervnog sistema, ostavljajući vas da se osjećate uravnoteženo i odmorno. Obezbijeđene su do 2 prostirke za jogu i rekviziti. Mogu da nabavim više prostirki/rekvizita na osnovu zahtjeva i broja učenika

Ovaj čas istezanja koji pruža duboku podršku je kao masaža koja ne samo da je prijatna, već vas istovremeno i isteže. Kombinuje namjerne, praktične asistencije kako bi se oslobodila napetost, poboljšala fleksibilnost i povećala pokretljivost. Uz pažnju i pristanak, prilagođavanja se prilagođavaju vašem tijelu, omogućavajući vam da se opustite, otvorite i osjećate sigurno podržano tokom cijelog doživljaja. Ova praksa će vam pružiti osjećaj oživljavanja i osvježenja.