Zakoračite u spokojnu sobu za velnes i uživajte u blagoj meditaciji usmjerenoj na srce, inspirisanoj Tarom Brač. Ova sesija poziva učesnike da usporite, okrenu se ka sebi i ponovo se povežu sa sadašnjošću, saosjećanjem i unutrašnjim mirom. Kroz svjesnost i ljubaznost vođeni ste da se oslobodite stresa, ublažite osuđivanje sebe i njegujete prihvatanje.

Doživite blago emocionalno oslobađanje u sobi za velnes kroz vođenu sesiju tapkanja metodom EFT. Ova praksa kombinuje lagano tapkanje po akupresurnim tačkama sa svesnošću kako bi se ublažio stres, smirio nervni sistem i obnovila emocionalna ravnoteža. Osetićete se lakše.

Opustite se i nježno obnovite tijelo u mirnoj velnes sobi uz vođenu sesiju istezanja. Sporim, svjesnim pokretima i sviješću o disanju opustite zategnute mišiće, poboljšajte cirkulaciju i ponovo se povežite sa svojim tijelom ugodnim tempom. Ova vježba za smirenje doprinosi opuštanju, fleksibilnosti i opštem blagostanju.