(60 min) Idealno za fokusiran rad na jednom ili dva specifična područja napetosti, kao što su vrat, ramena ili donji deo leđa. Ova sesija koristi čvrst, precizan pritisak za oslobađanje napetih mišića, ublažavanje nelagode i promovisanje bolje pokretljivosti tamo gdje je to najpotrebnije.

Ova usluga se fokusira na noge i gluteuse kako bi se riješila uobičajena područja napetosti i prekomjerne upotrebe kod trkača. Tehnike mogu uključivati istezanje, duboko tkivo, miofascijalno oslobađanje, mišićno skidanje i terapiju udarnim talasima. Iako se može raditi na drugim delovima tela u zavisnosti od vremena i ozbiljnosti vaših problema, primarni naglasak ostaje na ciljanom oporavku donjeg dela tela. Ako želite da uključite sesiju za cijelo tijelo pored fokusiranog rada na nogama, razmotrite naše sesije od 90 minuta ili 2 sata.

(90 min) Detaljnija sesija koja omogućava da se u okviru određenog vremena obradi više oblasti, a da se i dalje fokusira na detaljan rad. Idealno za osobe sa široko rasprostranjenom napetošću ili hroničnom nelagodnošću, ovaj tretman podstiče ukupnu ravnotežu, dublje opuštanje mišića i poboljšanu cirkulaciju.

Naša 90-minutna sesija nudi pristup celom telu, dok se i dalje fokusira na noge i gluteus kako bi se rešili uobičajeni problemi sa napetošću i prekomernim korišćenjem kod trkača. Pored ciljanog rada na donjem dijelu tijela, možemo uključiti istezanje, miofascijalno oslobađanje, mišićno uklanjanje, terapiju udarnim talasima i hladnu ili toplotnu terapiju kako bismo podržali oporavak nogu i drugih dijelova tijela.

Naša najsveobuhvatnija trkačka masaža pruža dovoljno vremena za opuštanje celog tela i duboko fokusiran rad na nogama i gluteusima. Produžena dužina sesije nudi veću priliku za rešavanje područja hronične napetosti i prekomerne upotrebe, istovremeno podržavajući ukupnu fleksibilnost, oporavak i pokretljivost. Ova sesija je idealna za trkače koji žele bolje performanse, bolju fleksibilnost i potpuniji oporavak mišića.

(2 sata) Ova produžena sesija cilja na hroničnu napetost i dublje slojeve mišića kako bi se ublažio bol, poboljšala pokretljivost i ubrzao oporavak. Koristeći čvrst, fokusiran pritisak i napredne tehnike, tretman se bavi problematičnim područjima i razbija adhezije. Može uključivati istezanje i korišćenje specijalizovanih alata kao što je terapija udarnim talasima za optimalne rezultate.