Privatni čas joge u Milanu – opustite se i napunite baterije
Nudim privatne i personalizovane časove joge za goste Airbnb-a u Milanu. Regenerišuće iskustvo za početak dana punog energije ili duboko opuštanje nakon istraživanja grada.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u vašem smještaju
Privatni čas hatha joga flow-a
Fluidna i progresivna praksa, idealna za početak dana uz energiju, prisutnost i mentalnu jasnoću.
Pokret se integriše sa disanjem, budeći tijelo na prirodan i skladan način.
Prednosti:
– aktivna energija i vitalnost
– poboljšati pokretljivost i držanje
– povećanje fokusa i jasnoće
– podstiče ravnotežu i centriranje
Odlično za: jutro, početak dana, prije posla
90 € 90 € po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas vinyasa joge
Dinamična i fluidna praksa, osmišljena da otopi fizičke i mentalne napetosti nakupljene tokom dana.
Kontinuirano i svjesno kretanje podstiče oslobađanje, fluidnost i dobrobit.
Prednosti:
– oslobađa od napetosti i ukočenosti
– poboljšava cirkulaciju i elastičnost
– rebalansira nervni nervni sistem
– podstiče stanje smirenosti i opuštenosti
Odlično za: kasno popodne, veče, posle posla ili putovanja
90 € 90 € po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas joga flowa uz zalazak sunca
Fluidna i senzorna praksa, savršena za terase i otvorene prostore, osmišljena da prati prelazak iz dana u noć.
Prednosti:
– opustite tijelo i um
– podstiče emocionalnu ravnotežu
– smanjuje stres
– stvorite jedinstveno i nezaboravno iskustvo
Odlično za: terase, penthause, hotele, posebne lokacije
90 € 90 € po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni reset
Sesija potpuno prilagođena konkretnim potrebama osobe.
Može da bude energizirajuće, da uspostavi ravnotežu ili da duboko opusti.
Uključuje:
– fluidno i svesno kretanje
– duboko istezanje
– vođeno disanje
– završno opuštanje
Odlično za: ekskluzivni privatni doživljaj
100 € 100 € po gostu
, 1 sat 15 minuta
Privatni čas opuštanja i obnavljanja
Spora i duboko regenerišuća praksa, fokusirana na potpuno oslobađanje napetosti i obnavljanje energije.
Uključuje položaje za oporavak, svjesno disanje i vođenu relaksaciju.
Prednosti:
– smanjuje stres i anksioznost
– poboljšava kvalitet sna
– podstiče fizički i mentalni oporavak
– izaziva stanje duboke relaksacije
Odlično za: veče, kraj dana, džet leg, stresne periode
130 € 130 € po gostu
, 1 sat 45 minuta
Duboko opuštanje
Tradicionalna praksa duboke relaksacije, zasnovana na metodi Šivanande, koja vodi telo i um u stanje potpunog mira.
Relaksacija se izvodi u ležećem položaju (Savasana), omogućavajući telu da oslobodi svu napetost, a umu da uđe u stanje smirenosti i prisutnosti.
Idealno za: kraj dana, obnavljanje energije, dubinsko uravnoteženje, pripremu za spavanje
130 € 130 € po gostu
, 1 sat
Možete da pošaljete poruku domaćinu (Veronica) da biste prilagodili ili unijeli izmjene.
Moje kvalifikacije
3 godine iskustva
Privatni časovi joge – opuštanje i punjenje energijom
Privatni časovi joge po vašoj meri.
Vrhunac karijere
Vežbam i predajem hata jogu i vinjasa jogu
tradicionalnu sa Anukalana pristupom
Edukacija i obuka
Sertifikovani nastavnik joge
Da biste zaštitili svoje uplate, uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Možete doći i kod mene:
20159, Milano, Lombardija, Италија
Šta treba da znate
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, do najviše 1 gosta ukupno.
Prilagođeni pristup
Porukom pitajte domaćina za detalje. Saznajte više
Pravila otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobićete povraćaj cjelokupnog iznosa.
90 € Od 90 € po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnb-u su provjerenog kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju u pogledu profesionalnog iskustva, sertifikata za fitnes i reputacije izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?