Cilj joge je da ujedini telo, dušu i duh u harmoniji i miru. Joga je indijska filozofija čiji je cilj oslobođenje. To je disciplina koja putem meditacije i tjelesnih vježbi nastoji da postigne ujedinjenje ljudskog bića u njegovim fizičkim, psihičkim i duhovnim aspektima. Glavne tradicionalne prakse joge izložene su u tekstovima kao što je „Bhagavad-gita“, referentni tekst koji se pripisuje Patanjaliju, i u sintezi svih postojećih teorija. .

Tretman zvukom i vibracijama. Muzička terapija je terapijska praksa koja koristi muziku i zvuk za podsticanje komunikacije, samoizražavanja i fizičkog, emocionalnog i mentalnog blagostanja. Muzička terapija je paramedicinska disciplina koja podrazumijeva korišćenje muzike, zvuka i pokreta u terapijskom okruženju radi obnavljanja, održavanja ili poboljšanja mentalnog, fizičkog i emocionalnog zdravlja pojedinca, kao i njegove komunikacije sa samim sobom i drugima.

Tretman koji čini da tijelo progovori kako bi se oslobodilo. Kineziologija je disciplina koja ima za cilj promovisanje stanja fizičke, mentalne i socijalne ravnoteže i blagostanja. Ona koristi tehnike zasnovane na reakciji mišića na stres kako bi oslobodila unutrašnje blokade. Etimološki gledano, kineziologija znači „nauka o kretanju“ i usredsređena je na opšte blagostanje osobe. Ovaj pristup omogućava prepoznavanje i rešavanje fizičkih ili emocionalnih napetosti.