Opis Pridružite nam se na danu opuštanja i povezivanja s prirodom na našem događaju „Planinarenje, joga i kakao ritual“! Dan ćemo započeti osvježavajućom šetnjom prelijepim stazama, nakon čega slijedi smirujuća joga kako bismo se protezali i opustili. Nakon toga, okupićemo se za poseban kakao ritual kako bismo uživali u bogatim ukusima kakaa i iskusili njegova svojstva koja nas uzemljuju i otvaraju naše srce. Ne propustite ovu jedinstvenu priliku da nahranite svoje tijelo, um i duh.

Postoji bezbroj problema koje žena mora da riješi tokom perioda trudnoće. Časovi joge djeluju na tijelo tako da dovode do promjena. Prvo koristimo disanje i kretanje da bismo ostvarili promene koje želimo, kao što je promena hemije tela. Zatim se opuštamo kako bismo napravili prostor za prihvaćanje ovih promjena i primijetili eventualno fizičko, emocionalno i mentalno olakšanje. U ovom stanju možemo da razmislimo o ovim promjenama.

Personalizujte svoj plan vežbanja joge, pilatesa ili istezanja kako biste zadovoljili specifične potrebe. Moći ću da kreiram lični program prilagođen vama ili vašoj privatnoj grupi. U parku, pored mora ili u vašem hotelu.